Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


buah ugli dan Markisa


Markisa dan buah ugli


Manfaat

Keuntungan sehat
Meningkatkan tingkat metabolisme, Darah rendah, Melindungi terhadap pembentukan batu ginjal   
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf   

Manfaat Umum
Memberi Anda energi   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan   

Manfaat kulit
membersihkan kulit   
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit   

Manfaat rambut
NA   
melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Pembekuan   
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
11,00 g   
99+
23,40 g   
9

Serat
2,00 g   
26
10,40 g   
1

Gula
8,00 g   
36
11,20 g   
16

protein
1,00 g   
25
2,20 g   
9

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia   
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
1,50 mg   
4

Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
70,00 mg   
8
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,70 mcg   
30

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

kolin
Tidak tersedia   
7,60 mg   
13

Lemak
Tidak tersedia   
0,70 g   
10

bahan galian
  
  

Kalium
Tidak tersedia   
348,00 mg   
13

Besi
Tidak tersedia   
1,60 mg   
8

Sodium
Tidak tersedia   
28,00 mg   
2

Kalsium
Tidak tersedia   
12,00 mg   
29

Magnesium
Tidak tersedia   
29,00 mg   
6

Seng
Tidak tersedia   
0,10 mg   
23

Fosfor
Tidak tersedia   
68,00 mg   
3

Tembaga
Tidak tersedia   
0,09 mg   
25

selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
1,00 mg   
37

6s Omega
Tidak tersedia   
410,00 mg   
3

sterol
  
  

Kandungan air
Tidak tersedia   
72,93 g   
99+

Abu
Tidak tersedia   
0,80 g   
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
45,00 kkal   
28
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
97,00 kkal   
5

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia   
410,00 kkal   
5

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
110,00 kkal   
5

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal   
30
51,00 kkal   
29

Kalori di Jam
260,00 kkal   
14
330,00 kkal   
7

Kalori di Pie
Tidak tersedia   
200,00 kkal   
99+

karakteristik

Mengetik
Jeruk   
Tropis   

Musim
Kering   
Semua musim   

varietas
NA   
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Jeruk, Kuning   
Ungu, Kuning   

Di dalam Warna
Creamy Kuning   
Kuning   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Lezat   
Berair   

Rasa
Manis   
Manis, kue tar   

Asal
Jamaika   
Argentina, Brazil, Paraguai   

tumbuh pada
pohon   
Tidak tersedia   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Liat   
lempung berpasir   

pH tanah
5.5-6   
6.5-7.5   

Kondisi iklim
Hangat   
Frost gratis, Cerah, Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • Nama ini berasal dari kata "jelek" mengacu penampilan menyenangkan itu, dengan kasar, berkerut, kulit kuning kehijauan, dibungkus longgar di jeruk lembek oranye dalam.
  
  • pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
  • Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
  • Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak   
iya nih   

Bir
Tidak   
iya nih   

Spirits
Tidak   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaika   
Brazil   

Negara-negara lain
NA, Amerika Serikat   
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru   

Top Importir
Eropah   
Brazil   

Top Eksportir
Jamaika   
Ekuador   

Nama ilmiah

Nama botani
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
markisa   

Sinonim
Tangelo, tangelo jeruk   
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
NA   
Magnoliophyta   

Kelas
tidak diketahui   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Dillenhidae   

Memesan
Sapindales   
malpighiales   

Keluarga
Rutaceae   
passifloraceae   

Marga
Jeruk   
Passiflora   

Jenis
C. reticulata × paradisi   
P. edulis   

generik Grup
Buah jeruk   
passion Flower   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah