Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit en Passievrucht


Passievrucht en Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming   
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Geeft je energie   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
reiniging van de huid   
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie   

Hair Voordelen
NA   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling   
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,00 g   
99+
23,40 g   
9

Vezel
2,00 g   
26
10,40 g   
1

Suiker
8,00 g   
36
11,20 g   
16

Eiwit
1,00 g   
25
2,20 g   
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar   
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
1,50 mg   
4

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg   
8
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,70 mcg   
30

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13

Dik
Niet beschikbaar   
0,70 g   
10

mineralen
  
  

Kalium
Niet beschikbaar   
348,00 mg   
13

Ijzer
Niet beschikbaar   
1,60 mg   
8

Natrium
Niet beschikbaar   
28,00 mg   
2

Calcium
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
29

Magnesium
Niet beschikbaar   
29,00 mg   
6

Zink
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
23

Fosfor
Niet beschikbaar   
68,00 mg   
3

Koper
Niet beschikbaar   
0,09 mg   
25

Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
1,00 mg   
37

Omega 6s
Niet beschikbaar   
410,00 mg   
3

sterolen
  
  

Water inhoud
Niet beschikbaar   
72,93 g   
99+

As
Niet beschikbaar   
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal   
28
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
97,00 kcal   
5

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
410,00 kcal   
5

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
110,00 kcal   
5

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
51,00 kcal   
29

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
330,00 kcal   
7

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
Citrus   
Tropisch   

Seizoen
Droog   
Alle seizoenen   

rassen
NA   
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Geel   
purper, Geel   

Inside Color
romige Geel   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
sappig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Zoet, Scherp   

Oorsprong
Jamaica   
Argentinië, Brazilië, Paraguay   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig   
zandige leem   

pH van de bodem
5.5-6   
6.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Warm   
vorstvrij, Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica   
Brazilië   

Andere landen
NA, de Verenigde Staten van Amerika   
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru   

Top importeur
Europa   
Brazilië   

Top exporteur
Jamaica   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Passiflora edulis   

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo   
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
sapindales   
malpighiales   

Familie
Rutaceae   
Passifloraceae   

Geslacht
Citrus   
Passiflora   

species
C. reticulata × paradisi   
P. edulis   

Generic Group
Citrusvrucht   
Passiebloem   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits