Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long và chanh dây


chanh dây và Thanh long


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh  

lợi ích chung
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da  

lợi ích tóc
Điều trị tóc nhuộm  
Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  

Tác dụng phụ
-  
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
23,40 g  
9

Chất xơ
1,00 g  
38
10,40 g  
1

Đường
8,00 g  
99+
11,20 g  
23

Chất đạm
2,00 g  
10
2,20 g  
9

Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,13 mg  
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
1,50 mg  
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,73 mg  
3

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
14,00 mcg  
21

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Mập
0,40 g  
21
0,70 g  
10

khoáng sản
  
  

kali
110,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Bàn là
0,65 mg  
19
1,60 mg  
8

sodium
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2

canxi
8,80 mg  
37
12,00 mg  
30

magnesium
18,00 mg  
15
29,00 mg  
6

kẽm
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Photpho
36,10 mg  
12
68,00 mg  
3

mangan
0,18 mg  
24
0,13 mg  
29

Đồng
0,10 mg  
22
0,09 mg  
25

Selenium
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
44,00 mg  
20
1,00 mg  
99+

6s Omega
48,00 mg  
35
410,00 mg  
3

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
72,93 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
97,00 kcal  
10

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
97,00 kcal  
9

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
97,00 kcal  
9

Năng lượng trong mẫu khô
264,00 kcal  
36
410,00 kcal  
5

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
110,00 kcal  
9

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
51,00 kcal  
30

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
330,00 kcal  
7

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  
Nhiệt đới  

Mùa
đầu mùa thu, Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu đỏ sậm, Hồng  
Màu tím, Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
Màu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
Dịu dàng  
Ngọt, Chua cay  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico  
Argentina, Brazil, Paraguay  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
-  
Sandy mùn  

pH đất
5.5-7  
6.5-7.5  

Điều kiện khí hậu
-  
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
-  
Brazil  

Các nước khác
-  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Brazil  

Lên trên xuất khẩu
Việt Nam  
Ecuador  

Tên khoa học

Tên thực vật
Hylocereus undatus  
Passiflora edulis  

Từ đồng nghĩa
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
Dillenhidae  

Gọi món
bộ cẩm chướng  
bộ sơ ri  

gia đình
Cactaceae  
họ lạc tiên  

giống
Hylocereus  
Passiflora  

Loài
H. undatus  
P. edulis  

generic Nhóm
cây xương rồng  
Niềm đam mê hoa  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp