Nhà
 So sánh Trái cây

Boysenberry vs chanh dây Dinh dưỡng

Boysenberry
chanh dây
chanh dây vs Boysenberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
12,20 g   
39
23,40 g   
9
Chất xơ
5,30 g   
9
10,40 g   
1
Đường
6,90 g   
99+
11,20 g   
16
Chất đạm
1,10 g   
21
2,20 g   
9
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,09   
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
64,00 mcg   
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
25
0,13 mg   
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
14
1,50 mg   
4
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
Không có sẵn   
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
31
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (axit Folic)
63,00 mcg   
2
14,00 mcg   
21
Vitamin C (ascorbic acid)
3,10 mg   
99+
30,00 mg   
28
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,02 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,70 mcg   
30
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36
choline
10,20 mg   
6
7,60 mg   
13
Mập
0,26 g   
30
0,70 g   
10
khoáng sản
  
  
kali
139,00 mg   
99+
348,00 mg   
13
Bàn là
0,85 mg   
15
1,60 mg   
8
sodium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2
canxi
27,00 mg   
16
12,00 mg   
29
magnesium
16,00 mg   
18
29,00 mg   
6
kẽm
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23
Photpho
27,00 mg   
19
68,00 mg   
3
mangan
0,55 mg   
7
Không có sẵn   
Đồng
0,08 mg   
29
0,09 mg   
25
Selenium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
50,00 mg   
15
1,00 mg   
37
6s Omega
98,00 mg   
19
410,00 mg   
3
sterol
  
  
Hàm lượng nước
85,90 g   
34
72,93 g   
99+
Tro
0,54 g   
22
0,80 g   
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!