Huis
Vergelijk Fruits


boysenberry vs Broodfruit Nutrition


Broodfruit vs boysenberry Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
27,12 g  
6

Vezel
5,30 g  
9
4,90 g  
11

Suiker
6,90 g  
99+
11,00 g  
24

Eiwit
1,10 g  
21
1,07 g  
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
19
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
14
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
31
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg  
2
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
22,00 mcg  
32

choline
10,20 mg  
7
9,80 mg  
9

Dik
0,26 g  
30
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
139,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Ijzer
0,85 mg  
15
0,54 mg  
23

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
27,00 mg  
16
17,00 mg  
25

Magnesium
16,00 mg  
18
25,00 mg  
9

Zink
0,22 mg  
13
0,12 mg  
21

Fosfor
27,00 mg  
19
30,00 mg  
17

Mangaan
0,55 mg  
8
0,06 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
29
0,08 mg  
26

Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
50,00 mg  
16
18,00 mg  
28

Omega 6s
98,00 mg  
19
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
14,00 mg  
14

Water inhoud
85,90 g  
36
70,65 g  
99+

As
0,54 g  
23
0,93 g  
10

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits