Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Dragonfruit Nutrition


Dragonfruit vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
14,00 g  
32

Vezel
4,90 g  
11
1,00 g  
38

Suiker
11,00 g  
24
8,00 g  
99+

Eiwit
1,07 g  
22
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,90 mcg  
29

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

choline
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Dik
0,23 g  
32
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,54 mg  
23
0,65 mg  
19

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
17,00 mg  
25
8,80 mg  
37

Magnesium
25,00 mg  
9
18,00 mg  
15

Zink
0,12 mg  
21
0,35 mg  
7

Fosfor
30,00 mg  
17
36,10 mg  
12

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,18 mg  
24

Koper
0,08 mg  
26
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
44,00 mg  
20

Omega 6s
48,00 mg  
35
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
9,00 mg  
19

Water inhoud
70,65 g  
99+
87,00 g  
29

As
0,93 g  
10
0,40 g  
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits