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Fruit du jacquier vs Fruit du dragon Nutrition

Fruit du jacquier
Fruit du dragon
Fruit du dragon vs Fruit du jacquier Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
27,12 g   
6
14,00 g   
32
Fibre
4,90 g   
11
1,00 g   
36
Sucre
11,00 g   
17
8,00 g   
36
Protéine
1,07 g   
22
2,00 g   
10
Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,14   
12
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
22,00 mcg   
19
Non disponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg   
11
0,16 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,46 mg   
5
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
Non disponible   
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,00 mg   
31
9,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg   
29
Non disponible   
Choline
9,80 mg   
7
Non disponible   
Graisse
0,23 g   
32
0,40 g   
21
Minéraux
  
  
Potassium
490,00 mg   
5
Non disponible   
Fer à repasser
0,54 mg   
23
0,65 mg   
19
Sodium
2,00 mg   
18
Non disponible   
Calcium
17,00 mg   
24
8,80 mg   
36
Magnésium
25,00 mg   
9
Non disponible   
Zinc
0,12 mg   
21
Non disponible   
Phosphore
30,00 mg   
17
36,10 mg   
12
Manganèse
0,06 mg   
99+
Non disponible   
Cuivre
0,08 mg   
26
Non disponible   
Sélénium
0,60 mcg   
10
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
18,00 mg   
26
Non disponible   
Oméga 6s
48,00 mg   
34
Non disponible   
Stérol
  
  
Teneur en eau
70,65 g   
99+
87,00 g   
27
Cendre
0,93 g   
10
0,40 g   
33
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