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Fruit du dragon vs Fruit du jacquier Nutrition

Fruit du dragon
Fruit du jacquier
Fruit du jacquier vs Fruit du dragon Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
14,00 g   
32
27,12 g   
6
Fibre
1,00 g   
36
4,90 g   
11
Sucre
8,00 g   
36
11,00 g   
17
Protéine
2,00 g   
10
1,07 g   
22
Protein Ratio Carb
0,14   
12
0,04   
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
22,00 mcg   
19
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
3
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
99+
0,90 mg   
11
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,46 mg   
5
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
14,00 mcg   
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg   
99+
29,00 mg   
31
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,10 mg   
37
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,50 mcg   
32
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
22,00 mcg   
29
Choline
Non disponible   
9,80 mg   
7
Graisse
0,40 g   
21
0,23 g   
32
Minéraux
  
  
Potassium
Non disponible   
490,00 mg   
5
Fer à repasser
0,65 mg   
19
0,54 mg   
23
Sodium
Non disponible   
2,00 mg   
18
Calcium
8,80 mg   
36
17,00 mg   
24
Magnésium
Non disponible   
25,00 mg   
9
Zinc
Non disponible   
0,12 mg   
21
Phosphore
36,10 mg   
12
30,00 mg   
17
Manganèse
Non disponible   
0,06 mg   
99+
Cuivre
Non disponible   
0,08 mg   
26
Sélénium
Non disponible   
0,60 mcg   
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
18,00 mg   
26
Oméga 6s
Non disponible   
48,00 mg   
34
Stérol
  
  
Teneur en eau
87,00 g   
27
70,65 g   
99+
Cendre
0,40 g   
33
0,93 g   
10
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