Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Dragonfruit vs sukun Nutrition


sukun vs Dragonfruit Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.00 g   
32
27.12 g   
6

serat
1.00 g   
36
4.90 g   
11

Sugar
8.00 g   
36
11.00 g   
17

protein
2.00 g   
10
1.07 g   
22

Protein kanggo milai rasio
0.14   
12
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
22.00 MCG   
19

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.11 mg   
3

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.03 mg   
30

Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg   
99+
0.90 mg   
11

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.46 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.00 mg   
99+
29.00 mg   
31

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.50 MCG   
32

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
22.00 MCG   
29

kolin
ora Sumadhiya   
9.80 mg   
7

lemak
0.40 g   
21
0.23 g   
32

Minerals
  
  

kalium
ora Sumadhiya   
490.00 mg   
5

Iron
0.65 mg   
19
0.54 mg   
23

sodium
ora Sumadhiya   
2.00 mg   
18

calcium
8.80 mg   
36
17.00 mg   
24

Magnesium
ora Sumadhiya   
25.00 mg   
9

seng
ora Sumadhiya   
0.12 mg   
21

fosfor
36.10 mg   
12
30.00 mg   
17

Manganese
ora Sumadhiya   
0.06 mg   
99+

tembaga
ora Sumadhiya   
0.08 mg   
26

selenium
ora Sumadhiya   
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
18.00 mg   
26

6s Omega
ora Sumadhiya   
48.00 mg   
34

Sterol
  
  

Kadar banyu
87.00 g   
27
70.65 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
0.93 g   
10

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low