Rumah
 Bandingkan Buah

Buah naga vs Buah sukun Nutrisi

Buah naga
Buah sukun
Buah sukun vs Buah naga Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
14,00 g  
32
27,12 g  
6
Serat
1,00 g  
38
4,90 g  
11
Gula
8,00 g  
99+
11,00 g  
24
protein
2,00 g  
10
1,07 g  
22
Protein untuk carb Ratio
0,14  
12
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,90 mg  
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,46 mg  
7
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg  
33
14,00 mcg  
21
Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg  
99+
29,00 mg  
31
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32
kolin
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9
Lemak
0,40 g  
21
0,23 g  
32
bahan galian
  
  
Kalium
110,00 mg  
99+
490,00 mg  
5
Besi
0,65 mg  
19
0,54 mg  
23
Sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Kalsium
8,80 mg  
37
17,00 mg  
25
Magnesium
18,00 mg  
15
25,00 mg  
9
Seng
0,35 mg  
7
0,12 mg  
21
Fosfor
36,10 mg  
12
30,00 mg  
17
manggan
0,18 mg  
24
0,06 mg  
99+
Tembaga
0,10 mg  
22
0,08 mg  
26
selenium
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
44,00 mg  
20
18,00 mg  
28
6s Omega
48,00 mg  
35
48,00 mg  
35
sterol
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
14,00 mg  
14
Kandungan air
87,00 g  
29
70,65 g  
99+
Abu
0,40 g  
34
0,93 g  
10
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!