Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Broodfruit vs boysenberry Nutrition
f
Broodfruit
boysenberry
boysenberry vs Broodfruit Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
27,12 g
6
12,20 g
39
Vezel
4,90 g
11
5,30 g
9
Suiker
11,00 g
24
6,90 g
99+
Eiwit
1,07 g
22
1,10 g
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg
21
3,00 mcg
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
3
0,05 mg
19
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
30
0,04 mg
25
Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg
11
0,77 mg
14
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg
7
0,25 mg
24
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,06 mg
31
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
63,00 mcg
2
Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg
31
3,10 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,87 mg
14
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
7,80 mcg
10
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
32
118,00 mcg
14
choline
9,80 mg
9
10,20 mg
7
Dik
0,23 g
32
0,26 g
30
mineralen
Kalium
490,00 mg
5
139,00 mg
99+
Ijzer
0,54 mg
23
0,85 mg
15
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
17,00 mg
25
27,00 mg
16
Magnesium
25,00 mg
9
16,00 mg
18
Zink
0,12 mg
21
0,22 mg
13
Fosfor
30,00 mg
17
27,00 mg
19
Mangaan
0,06 mg
99+
0,55 mg
8
Koper
0,08 mg
26
0,08 mg
29
Selenium
0,60 mcg
10
0,20 mcg
15
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
18,00 mg
28
50,00 mg
16
Omega 6s
48,00 mg
35
98,00 mg
19
sterolen
phytosterol
14,00 mg
14
15,00 mg
13
Water inhoud
70,65 g
99+
85,90 g
36
As
0,93 g
10
0,54 g
23
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Broodfruit en Tamarinde
Broodfruit en longan
Broodfruit en Rozijn
High Calorie Fruits
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
longan
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
boysenberry en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
boysenberry en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
boysenberry en Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits