Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs boysenberry Nutrition


boysenberry vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
12,20 g  
39

Vezel
4,90 g  
11
5,30 g  
9

Suiker
11,00 g  
24
6,90 g  
99+

Eiwit
1,07 g  
22
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,05 mg  
19

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
25

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,77 mg  
14

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,25 mg  
24

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
31

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
63,00 mcg  
2

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
3,10 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
118,00 mcg  
14

choline
9,80 mg  
9
10,20 mg  
7

Dik
0,23 g  
32
0,26 g  
30

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
139,00 mg  
99+

Ijzer
0,54 mg  
23
0,85 mg  
15

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
17,00 mg  
25
27,00 mg  
16

Magnesium
25,00 mg  
9
16,00 mg  
18

Zink
0,12 mg  
21
0,22 mg  
13

Fosfor
30,00 mg  
17
27,00 mg  
19

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,55 mg  
8

Koper
0,08 mg  
26
0,08 mg  
29

Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
50,00 mg  
16

Omega 6s
48,00 mg  
35
98,00 mg  
19

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
15,00 mg  
13

Water inhoud
70,65 g  
99+
85,90 g  
36

As
0,93 g  
10
0,54 g  
23

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits