Acasă
Fructe si compara


Coacăz roșu și Nucă de cocos


Nucă de cocos și Coacăz roșu


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism  
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele  
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei  
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
protejează părul  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături  

Efecte secundare
Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,80 g  
34
24,23 g  
8

Fibră
4,30 g  
13
9,00 g  
2

Zahăr
7,37 g  
99+
6,23 g  
99+

Proteină
1,40 g  
16
3,33 g  
2

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10  
15
0,22  
6

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,06 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
24
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
20,80 mcg  
14

Vitamina C (acid ascorbic)
41,00 mg  
20
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
0,20 mcg  
40

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
47,00 mcg  
25
0,00 mcg  
40

colină
7,60 mg  
16
12,10 mg  
5

Gras
0,20 g  
33
33,49 g  
1

minerale
  
  

Potasiu
275,00 mg  
22
356,00 mg  
12

Fier
1,00 mg  
13
2,43 mg  
4

Sodiu
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5

Calciu
33,00 mg  
13
14,00 mg  
28

Magneziu
13,00 mg  
22
32,00 mg  
4

Zinc
0,23 mg  
12
1,10 mg  
2

Fosfor
44,00 mg  
7
113,00 mg  
1

Mangan
0,19 mg  
23
1,50 mg  
2

Cupru
0,11 mg  
20
0,44 mg  
3

Seleniu
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2

Acizi grași
  
  

omega 3s
35,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

6s omega
53,00 mg  
32
366,00 mg  
4

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
37,60 mg  
2

Continut de apa
83,95 g  
99+
47,00 g  
99+

Frasin
0,66 g  
18
0,97 g  
8

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
56,00 kcal  
28
354,00 kcal  
1

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
56,00 kcal  
27
354,00 kcal  
1

Calorii în Forma congelate
56,00 kcal  
26
354,00 kcal  
1

Calorii în formă uscată
308,00 kcal  
22
660,00 kcal  
3

Calorii în conserve Forma
56,00 kcal  
30
443,00 kcal  
1

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal  
18
70,00 kcal  
18

Calorii în gem
165,00 kcal  
31
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
260,00 kcal  
34
298,00 kcal  
21

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
roșu  
Maro, Verde  

în interior de culoare
roșu  
alb  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Acru, Tartă  
Suculent, Dulceag  

Origine
Europa  
America, India  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Umed, Bine drenat  
Lut, Nisip  

pH-ul solului
6-7  
3.5-8.5  

Condiții climatice
Rece  
Fierbinte, Umed  

Fapte

Lucruri despre
  • Versiunea albinoasă a coacăzelor roșii, cunoscute sub numele de coacăze albe, este adesea vândută ca fructe diferite.
  • Ceaiul de coacăze roșii este un înlocuitor sănătos pentru cafea.
  • Există peste 150 de soiuri de coacăze roșii.
  
  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Rusia  
Indonezia  

Alte țări
Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit  
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka  

Importator de top
Germania  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Rusia  
Filipine  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ribes rubrum  
Cocos nucifera  

Sinonim
Ribes Rubrum  
Cocos nucifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Arecidae  

Ordin
Saxifragales  
Arecales  

Familie
Grossulariaceae  
Arecaceae  

Gen
Ribes  
Cocos  

specie
R. rubrum  
C. nucifera  

generic Group
saxifrage  
Arecaceae  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut