Home
 mbandhingaké Frutas

Olive vs Red Currant Nutrition

Olive
Red Currant
Red Currant vs Olive Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
3.84 g  
99+
13.80 g  
34
serat
3.30 g  
19
4.30 g  
13
Sugar
0.54 g  
99+
7.37 g  
99+
protein
1.03 g  
24
1.40 g  
16
Protein kanggo milai rasio
0.26  
3
0.10  
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
20.00 MCG  
22
2.00 MCG  
35
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
37
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.05 mg  
20
Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg  
99+
0.06 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.07 mg  
24
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
8.00 MCG  
27
Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg  
99+
41.00 mg  
20
Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg  
1
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG  
31
11.00 MCG  
8
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
510.00 MCG  
2
47.00 MCG  
25
kolin
14.20 mg  
2
7.60 mg  
16
lemak
15.32 g  
2
0.20 g  
33
Minerals
  
  
kalium
42.00 mg  
99+
275.00 mg  
22
Iron
0.49 mg  
25
1.00 mg  
13
sodium
1,556.00 mg  
1
1.00 mg  
20
calcium
52.00 mg  
5
33.00 mg  
13
Magnesium
11.00 mg  
24
13.00 mg  
22
seng
0.04 mg  
29
0.23 mg  
12
fosfor
4.00 mg  
99+
44.00 mg  
7
Manganese
0.00 mg  
99+
0.19 mg  
23
tembaga
0.12 mg  
16
0.11 mg  
20
selenium
0.90 MCG  
8
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
92.00 mg  
8
35.00 mg  
22
6s Omega
1,215.00 mg  
2
53.00 mg  
32
Sterol
  
  
Phytosterol
22.00 mg  
8
10.00 mg  
18
Kadar banyu
75.28 g  
99+
83.95 g  
99+
Ash
4.53 g  
2
0.66 g  
18
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!