Huis
 Vergelijk Fruits

Rode bes vs Olijf Nutrition

Rode bes
Olijf
Olijf vs Rode bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
13,80 g   
34
3,84 g   
99+
Vezel
4,30 g   
13
3,30 g   
18
Suiker
7,37 g   
40
0,54 g   
99+
Eiwit
1,40 g   
16
1,03 g   
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,26   
3
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
20,00 mcg   
20
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,01 mg   
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,24 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg   
20
0,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
3,81 mg   
1
Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
1,40 mcg   
28
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
510,00 mcg   
2
choline
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1
Dik
0,20 g   
33
15,32 g   
2
mineralen
  
  
Kalium
275,00 mg   
22
42,00 mg   
99+
Ijzer
1,00 mg   
13
0,49 mg   
25
Natrium
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1
Calcium
33,00 mg   
13
52,00 mg   
5
Magnesium
13,00 mg   
22
11,00 mg   
24
Zink
0,23 mg   
12
0,04 mg   
29
Fosfor
44,00 mg   
7
4,00 mg   
99+
Mangaan
0,19 mg   
20
0,00 mg   
99+
Koper
0,11 mg   
20
0,12 mg   
16
Selenium
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
35,00 mg   
20
92,00 mg   
8
Omega 6s
53,00 mg   
31
1.215,00 mg   
2
sterolen
  
  
Water inhoud
83,95 g   
99+
75,28 g   
99+
As
0,66 g   
17
4,53 g   
2
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!