Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Nangka vs Loquat Nutrisi

Nangka
Loquat
Loquat vs Nangka Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
23,30 g   
10
12,14 g   
40
Serat
1,50 g   
31
1,70 g   
29
Gula
19,08 g   
4
Tidak tersedia   
protein
1,72 g   
12
0,40 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,03   
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
76,00 mcg   
8
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,02 mg   
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
35
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,18 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg   
2
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg   
10
14,00 mcg   
21
Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
Tidak tersedia   
Lemak
0,64 g   
13
0,20 g   
33
bahan galian
  
  
Kalium
448,00 mg   
8
266,00 mg   
24
Besi
0,23 mg   
99+
0,28 mg   
37
Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Kalsium
24,00 mg   
19
16,00 mg   
25
Magnesium
29,00 mg   
6
13,00 mg   
22
Seng
0,13 mg   
20
0,05 mg   
28
Fosfor
21,00 mg   
24
27,00 mg   
19
manggan
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
22
Tembaga
0,08 mg   
31
0,04 mg   
99+
selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
158,00 mg   
4
13,00 mg   
28
6s Omega
30,00 mg   
99+
77,00 mg   
26
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
2,00 mg   
15
Kandungan air
73,46 g   
99+
86,73 g   
29
Abu
0,94 g   
9
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!