Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


nangka vs Loquat Nutrition


Loquat vs nangka Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.30 g   
10
12.14 g   
40

serat
1.50 g   
31
1.70 g   
29

Sugar
19.08 g   
4
ora Sumadhiya   

protein
1.72 g   
12
0.40 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
76.00 MCG   
8

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
5
0.02 mg   
39

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
17
0.02 mg   
35

Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg   
10
0.18 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
23
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg   
2
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg   
22
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
157.00 MCG   
5
ora Sumadhiya   

lemak
0.64 g   
13
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
448.00 mg   
8
266.00 mg   
24

Iron
0.23 mg   
99+
0.28 mg   
37

sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20

calcium
24.00 mg   
19
16.00 mg   
25

Magnesium
29.00 mg   
6
13.00 mg   
22

seng
0.13 mg   
20
0.05 mg   
28

fosfor
21.00 mg   
24
27.00 mg   
19

Manganese
0.04 mg   
99+
0.15 mg   
22

tembaga
0.08 mg   
31
0.04 mg   
99+

selenium
ora Sumadhiya   
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
158.00 mg   
4
13.00 mg   
28

6s Omega
30.00 mg   
99+
77.00 mg   
26

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
2.00 mg   
15

Kadar banyu
73.46 g   
99+
86.73 g   
29

Ash
0.94 g   
9
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori