Home
 mbandhingaké Frutas

Loquat vs tanggal Nutrition

Loquat
tanggal
tanggal vs Loquat Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
12.14 g  
40
75.03 g  
2
serat
1.70 g  
31
8.00 g  
3
Sugar
12.10 g  
22
63.35 g  
1
protein
0.40 g  
99+
2.45 g  
6
Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.03  
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
76.00 MCG  
10
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
39
0.05 mg  
20
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
35
0.07 mg  
13
Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg  
99+
1.27 mg  
5
Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.59 mg  
5
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.17 mg  
10
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
19.00 MCG  
16
Vitamin C (Ascorbic asam)
1.00 mg  
99+
0.40 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.40 mg  
24
0.05 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG  
40
2.70 MCG  
24
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
75.00 MCG  
20
kolin
2.30 mg  
35
6.30 mg  
21
lemak
0.20 g  
33
0.39 g  
22
Minerals
  
  
kalium
266.00 mg  
24
656.00 mg  
3
Iron
0.28 mg  
37
1.02 mg  
12
sodium
1.00 mg  
20
2.00 mg  
18
calcium
16.00 mg  
26
39.00 mg  
8
Magnesium
13.00 mg  
22
43.00 mg  
2
seng
0.05 mg  
28
0.29 mg  
9
fosfor
27.00 mg  
19
62.00 mg  
4
Manganese
0.15 mg  
26
0.26 mg  
20
tembaga
0.04 mg  
99+
0.21 mg  
7
selenium
0.60 MCG  
10
3.00 MCG  
4
Asam lemak
  
  
3s Omega
13.00 mg  
31
3.00 mg  
39
6s Omega
77.00 mg  
26
16.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
2.00 mg  
25
10.00 mg  
18
Kadar banyu
86.73 g  
31
20.53 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
1.60 g  
4
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!