Dom
 Porównaj Owoce

Loquat vs Data Żywienie

Loquat
Data
Data vs Loquat Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
12,14 g   
40
75,03 g   
2
Włókno
1,70 g   
29
8,00 g   
3
Cukier
Niedostępne   
63,35 g   
1
Białko
0,40 g   
99+
2,45 g   
6
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,03   
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
76,00 mcg   
8
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
20
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
35
0,07 mg   
13
Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg   
99+
1,27 mg   
5
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,59 mg   
3
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,17 mg   
10
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
19,00 mcg   
16
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Niedostępne   
0,40 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,05 mg   
39
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,70 mcg   
23
Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
75,00 mcg   
18
Cholina
Niedostępne   
6,30 mg   
17
Sadło
0,20 g   
33
0,39 g   
22
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg   
24
656,00 mg   
3
Żelazo
0,28 mg   
37
1,02 mg   
12
Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Wapń
16,00 mg   
25
39,00 mg   
8
Magnez
13,00 mg   
22
43,00 mg   
2
Cynk
0,05 mg   
28
0,29 mg   
9
Fosfor
27,00 mg   
19
62,00 mg   
4
Mangan
0,15 mg   
22
0,26 mg   
17
Miedź
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
7
Selen
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
13,00 mg   
28
3,00 mg   
35
Omega 6s
77,00 mg   
26
16,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
2,00 mg   
15
Niedostępne   
Zawartość Wody
86,73 g   
29
20,53 g   
99+
Popiół
0,50 g   
26
1,60 g   
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!