Acasă
 Fructe si compara

jackfruit vs vișine Nutriție

jackfruit
vișine
vișine vs jackfruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
23,30 g   
10
12,20 g   
39
Fibră
1,50 g   
31
1,60 g   
30
Zahăr
19,08 g   
4
8,50 g   
31
Proteină
1,72 g   
12
1,00 g   
25
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,08   
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
64,00 mcg   
9
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
5
0,03 mg   
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,92 mg   
10
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,24 mg   
23
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,33 mg   
2
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg   
10
8,00 mcg   
27
Vitamina C (acid ascorbic)
13,80 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,07 mg   
38
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,10 mcg   
27
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
157,00 mcg   
5
85,00 mcg   
16
colină
Nu e disponibil   
6,10 mg   
19
Gras
0,64 g   
13
0,30 g   
28
minerale
  
  
Potasiu
448,00 mg   
8
173,00 mg   
99+
Fier
0,23 mg   
99+
0,32 mg   
33
Sodiu
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
Calciu
24,00 mg   
19
16,00 mg   
25
Magneziu
29,00 mg   
6
9,00 mg   
26
Zinc
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23
Fosfor
21,00 mg   
24
15,00 mg   
31
Mangan
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
30
Cupru
0,08 mg   
31
0,10 mg   
21
Seleniu
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
158,00 mg   
4
44,00 mg   
18
6s omega
30,00 mg   
99+
46,00 mg   
35
sterol
  
  
Continut de apa
73,46 g   
99+
86,13 g   
32
Frasin
0,94 g   
9
0,40 g   
33
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!