Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Nangka vs Ceri asam Nutrisi
f
Nangka
Ceri asam
Ceri asam vs Nangka Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
23,30 g
10
12,20 g
39
Serat
1,50 g
31
1,60 g
30
Gula
19,08 g
4
8,50 g
31
protein
1,72 g
12
1,00 g
25
Protein untuk carb Ratio
0,07
20
0,08
18
vitamin
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg
30
64,00 mcg
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
5
0,03 mg
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg
17
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg
10
0,40 mg
36
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg
23
0,14 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg
2
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg
10
8,00 mcg
27
Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg
22
0,07 mg
38
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia
2,10 mcg
27
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg
5
85,00 mcg
16
kolin
Tidak tersedia
6,10 mg
19
Lemak
0,64 g
13
0,30 g
28
bahan galian
Kalium
448,00 mg
8
173,00 mg
99+
Besi
0,23 mg
99+
0,32 mg
33
Sodium
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Kalsium
24,00 mg
19
16,00 mg
25
Magnesium
29,00 mg
6
9,00 mg
26
Seng
0,13 mg
20
0,10 mg
23
Fosfor
21,00 mg
24
15,00 mg
31
manggan
0,04 mg
99+
0,11 mg
30
Tembaga
0,08 mg
31
0,10 mg
21
selenium
Tidak tersedia
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
158,00 mg
4
44,00 mg
18
6s Omega
30,00 mg
99+
46,00 mg
35
sterol
Kandungan air
73,46 g
99+
86,13 g
32
Abu
0,94 g
9
0,40 g
33
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Nangka dan Amerika Persimmon
Nangka dan jujube
Nangka dan Prem
Buah-buahan yang tinggi kalori
Zaitun buah
Tanggal buah
Kelapa buah
Durian buah
jujube buah
Prem buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Amerika Persimmon
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Ceri asam dan Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Ceri asam dan Tanggal
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Ceri asam dan Kelapa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori