Dom
Porównaj Owoce


Chlebowca vs Kwaśny Wiśnia Żywienie


Kwaśny Wiśnia vs Chlebowca Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,30 g   
10
12,20 g   
39

Włókno
1,50 g   
31
1,60 g   
30

Cukier
19,08 g   
4
8,50 g   
31

Białko
1,72 g   
12
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
64,00 mcg   
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,03 mg   
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg   
10
0,40 mg   
36

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg   
23
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg   
2
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
8,00 mcg   
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg   
22
0,07 mg   
38

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,10 mcg   
27

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg   
5
85,00 mcg   
16

Cholina
Niedostępne   
6,10 mg   
19

Sadło
0,64 g   
13
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
448,00 mg   
8
173,00 mg   
99+

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,32 mg   
33

Sód
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Wapń
24,00 mg   
19
16,00 mg   
25

Magnez
29,00 mg   
6
9,00 mg   
26

Cynk
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Fosfor
21,00 mg   
24
15,00 mg   
31

Mangan
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
30

Miedź
0,08 mg   
31
0,10 mg   
21

Selen
Niedostępne   
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
44,00 mg   
18

Omega 6s
30,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Zawartość Wody
73,46 g   
99+
86,13 g   
32

Popiół
0,94 g   
9
0,40 g   
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce