Acasă
 Fructe si compara

vișine vs jackfruit Nutriție

vișine
jackfruit
jackfruit vs vișine Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
12,20 g  
39
23,30 g  
10
Fibră
1,60 g  
32
1,50 g  
33
Zahăr
8,50 g  
38
19,08 g  
5
Proteină
1,00 g  
25
1,72 g  
12
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,07  
20
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
5,00 mcg  
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
17
Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
36
0,92 mg  
10
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,24 mg  
26
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
2
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
24,00 mcg  
10
Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg  
99+
13,80 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,34 mg  
26
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,70 mcg  
35
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
85,00 mcg  
18
157,00 mcg  
6
colină
6,10 mg  
23
5,40 mg  
28
Gras
0,30 g  
28
0,64 g  
13
minerale
  
  
Potasiu
173,00 mg  
99+
448,00 mg  
8
Fier
0,32 mg  
33
0,23 mg  
99+
Sodiu
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Calciu
16,00 mg  
26
24,00 mg  
19
Magneziu
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6
Zinc
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20
Fosfor
15,00 mg  
31
21,00 mg  
24
Mangan
0,11 mg  
34
0,04 mg  
99+
Cupru
0,10 mg  
21
0,08 mg  
31
Seleniu
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
44,00 mg  
20
158,00 mg  
4
6s omega
46,00 mg  
36
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Continut de apa
86,13 g  
34
73,46 g  
99+
Frasin
0,40 g  
34
0,94 g  
9
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!