Acasă
 Fructe si compara

vișine vs jackfruit Nutriție

vișine
jackfruit
jackfruit vs vișine Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
12,20 g   
39
23,30 g   
10
Fibră
1,60 g   
30
1,50 g   
31
Zahăr
8,50 g   
31
19,08 g   
4
Proteină
1,00 g   
25
1,72 g   
12
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,07   
20
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg   
9
5,00 mcg   
30
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
17
Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
0,92 mg   
10
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,24 mg   
23
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,33 mg   
2
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg   
27
24,00 mcg   
10
Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg   
99+
13,80 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,34 mg   
22
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
85,00 mcg   
16
157,00 mcg   
5
colină
6,10 mg   
19
Nu e disponibil   
Gras
0,30 g   
28
0,64 g   
13
minerale
  
  
Potasiu
173,00 mg   
99+
448,00 mg   
8
Fier
0,32 mg   
33
0,23 mg   
99+
Sodiu
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Calciu
16,00 mg   
25
24,00 mg   
19
Magneziu
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6
Zinc
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20
Fosfor
15,00 mg   
31
21,00 mg   
24
Mangan
0,11 mg   
30
0,04 mg   
99+
Cupru
0,10 mg   
21
0,08 mg   
31
Seleniu
0,00 mcg   
17
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
44,00 mg   
18
158,00 mg   
4
6s omega
46,00 mg   
35
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
86,13 g   
32
73,46 g   
99+
Frasin
0,40 g   
33
0,94 g   
9
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!