Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Kwaśny Wiśnia vs Chlebowca Żywienie
f
Kwaśny Wiśnia
Chlebowca
Chlebowca vs Kwaśny Wiśnia Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
12,20 g
39
23,30 g
10
Włókno
1,60 g
32
1,50 g
33
Cukier
8,50 g
38
19,08 g
5
Białko
1,00 g
25
1,72 g
12
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
64,00 mcg
11
5,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,11 mg
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
23
0,06 mg
17
Witamina B3 (Niacyna)
0,40 mg
36
0,92 mg
10
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg
99+
0,24 mg
26
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,33 mg
2
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
27
24,00 mcg
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg
99+
13,80 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg
99+
0,34 mg
26
Witamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg
28
0,70 mcg
35
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
85,00 mcg
18
157,00 mcg
6
Cholina
6,10 mg
23
5,40 mg
28
Sadło
0,30 g
28
0,64 g
13
Minerały
Potas
173,00 mg
99+
448,00 mg
8
Żelazo
0,32 mg
33
0,23 mg
99+
Sód
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Wapń
16,00 mg
26
24,00 mg
19
Magnez
9,00 mg
26
29,00 mg
6
Cynk
0,10 mg
23
0,13 mg
20
Fosfor
15,00 mg
31
21,00 mg
24
Mangan
0,11 mg
34
0,04 mg
99+
Miedź
0,10 mg
21
0,08 mg
31
Selen
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
44,00 mg
20
158,00 mg
4
Omega 6s
46,00 mg
36
30,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
16
10,00 mg
18
Zawartość Wody
86,13 g
34
73,46 g
99+
Popiół
0,40 g
34
0,94 g
9
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Kwaśny Wiśnia i Różowy Grejpfrut
Kwaśny Wiśnia i Biały Grejpfrut
Kwaśny Wiśnia i Nektarowy
Niskokaloryczne Owoce
Loquat Owoce
Czarna Porzeczka Ow...
Czerwona Porzeczka ...
Honeydew Owoce
Różowy Grejpfrut Ow...
Biały Grejpfrut Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Nektarowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Borówka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Boysenberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Chlebowca i Czarna Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Chlebowca i Czerwona Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Chlebowca i Honeydew
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce