Nhà
 So sánh Trái cây

chua Cherry vs mít Dinh dưỡng

chua Cherry
mít
mít vs chua Cherry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
12,20 g  
39
23,30 g  
10
Chất xơ
1,60 g  
32
1,50 g  
33
Đường
8,50 g  
38
19,08 g  
5
Chất đạm
1,00 g  
25
1,72 g  
12
Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,07  
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
5,00 mcg  
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,92 mg  
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,24 mg  
26
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
2
Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
24,00 mcg  
10
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg  
99+
13,80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,34 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
157,00 mcg  
6
choline
6,10 mg  
23
5,40 mg  
28
Mập
0,30 g  
28
0,64 g  
13
khoáng sản
  
  
kali
173,00 mg  
99+
448,00 mg  
8
Bàn là
0,32 mg  
33
0,23 mg  
99+
sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
canxi
16,00 mg  
26
24,00 mg  
19
magnesium
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6
kẽm
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20
Photpho
15,00 mg  
31
21,00 mg  
24
mangan
0,11 mg  
34
0,04 mg  
99+
Đồng
0,10 mg  
21
0,08 mg  
31
Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
44,00 mg  
20
158,00 mg  
4
6s Omega
46,00 mg  
36
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
86,13 g  
34
73,46 g  
99+
Tro
0,40 g  
34
0,94 g  
9
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!