Nhà
 So sánh Trái cây

mít vs Nho đỏ Dinh dưỡng

mít
Nho đỏ
Nho đỏ vs mít Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
23,30 g   
10
13,80 g   
34
Chất xơ
1,50 g   
31
4,30 g   
13
Đường
19,08 g   
4
7,37 g   
40
Chất đạm
1,72 g   
12
1,40 g   
16
Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,10   
15
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,05 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,10 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,06 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,07 mg   
24
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
8,00 mcg   
27
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg   
99+
41,00 mg   
20
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
11,00 mcg   
8
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
47,00 mcg   
22
choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13
Mập
0,64 g   
13
0,20 g   
33
khoáng sản
  
  
kali
448,00 mg   
8
275,00 mg   
22
Bàn là
0,23 mg   
99+
1,00 mg   
13
sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
canxi
24,00 mg   
19
33,00 mg   
13
magnesium
29,00 mg   
6
13,00 mg   
22
kẽm
0,13 mg   
20
0,23 mg   
12
Photpho
21,00 mg   
24
44,00 mg   
7
mangan
0,04 mg   
99+
0,19 mg   
20
Đồng
0,08 mg   
31
0,11 mg   
20
Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
158,00 mg   
4
35,00 mg   
20
6s Omega
30,00 mg   
99+
53,00 mg   
31
sterol
  
  
Hàm lượng nước
73,46 g   
99+
83,95 g   
99+
Tro
0,94 g   
9
0,66 g   
17
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!