Nhà
 So sánh Trái cây

mít vs Nho đỏ Dinh dưỡng

mít
Nho đỏ
Nho đỏ vs mít Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
23,30 g  
10
13,80 g  
34
Chất xơ
1,50 g  
33
4,30 g  
13
Đường
19,08 g  
5
7,37 g  
99+
Chất đạm
1,72 g  
12
1,40 g  
16
Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,10  
15
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
2,00 mcg  
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,05 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
0,10 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
26
0,06 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg  
2
0,07 mg  
24
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
8,00 mcg  
27
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg  
99+
41,00 mg  
20
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
11,00 mcg  
8
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
47,00 mcg  
25
choline
5,40 mg  
28
7,60 mg  
16
Mập
0,64 g  
13
0,20 g  
33
khoáng sản
  
  
kali
448,00 mg  
8
275,00 mg  
22
Bàn là
0,23 mg  
99+
1,00 mg  
13
sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
canxi
24,00 mg  
19
33,00 mg  
13
magnesium
29,00 mg  
6
13,00 mg  
22
kẽm
0,13 mg  
20
0,23 mg  
12
Photpho
21,00 mg  
24
44,00 mg  
7
mangan
0,04 mg  
99+
0,19 mg  
23
Đồng
0,08 mg  
31
0,11 mg  
20
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
158,00 mg  
4
35,00 mg  
22
6s Omega
30,00 mg  
99+
53,00 mg  
32
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
73,46 g  
99+
83,95 g  
99+
Tro
0,94 g  
9
0,66 g  
18
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!