Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
jackfruit vs Rode bes Nutrition
f
jackfruit
Rode bes
Rode bes vs jackfruit Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
23,30 g
10
13,80 g
34
Vezel
1,50 g
31
4,30 g
13
Suiker
19,08 g
4
7,37 g
40
Eiwit
1,72 g
12
1,40 g
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07
20
0,10
15
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg
30
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
5
0,04 mg
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg
17
0,05 mg
20
Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg
10
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg
23
0,06 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg
2
0,07 mg
24
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg
10
8,00 mcg
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg
99+
41,00 mg
20
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg
22
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar
11,00 mcg
8
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg
5
47,00 mcg
22
choline
Niet beschikbaar
7,60 mg
13
Dik
0,64 g
13
0,20 g
33
mineralen
Kalium
448,00 mg
8
275,00 mg
22
Ijzer
0,23 mg
99+
1,00 mg
13
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
24,00 mg
19
33,00 mg
13
Magnesium
29,00 mg
6
13,00 mg
22
Zink
0,13 mg
20
0,23 mg
12
Fosfor
21,00 mg
24
44,00 mg
7
Mangaan
0,04 mg
99+
0,19 mg
20
Koper
0,08 mg
31
0,11 mg
20
Selenium
Niet beschikbaar
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
158,00 mg
4
35,00 mg
20
Omega 6s
30,00 mg
99+
53,00 mg
31
sterolen
Water inhoud
73,46 g
99+
83,95 g
99+
As
0,94 g
9
0,66 g
17
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
jackfruit en American Persimmon
jackfruit en Jujube
jackfruit en Pruim
High Calorie Fruits
Olijf
Datum
Kokosnoot
Durian
Jujube
Pruim
High Calorie Fruits
American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Rode bes en Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Rode bes en Datum
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Rode bes en Kokosnoot
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits