Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

jackfruit vs Rode bes Nutrition

jackfruit
Rode bes
Rode bes vs jackfruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
23,30 g   
10
13,80 g   
34
Vezel
1,50 g   
31
4,30 g   
13
Suiker
19,08 g   
4
7,37 g   
40
Eiwit
1,72 g   
12
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,10   
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
5
0,04 mg   
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
17
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg   
10
0,10 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg   
23
0,06 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg   
2
0,07 mg   
24
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
8,00 mcg   
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg   
99+
41,00 mg   
20
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,10 mg   
37
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
11,00 mcg   
8
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
47,00 mcg   
22
choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13
Dik
0,64 g   
13
0,20 g   
33
mineralen
  
  
Kalium
448,00 mg   
8
275,00 mg   
22
Ijzer
0,23 mg   
99+
1,00 mg   
13
Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calcium
24,00 mg   
19
33,00 mg   
13
Magnesium
29,00 mg   
6
13,00 mg   
22
Zink
0,13 mg   
20
0,23 mg   
12
Fosfor
21,00 mg   
24
44,00 mg   
7
Mangaan
0,04 mg   
99+
0,19 mg   
20
Koper
0,08 mg   
31
0,11 mg   
20
Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
158,00 mg   
4
35,00 mg   
20
Omega 6s
30,00 mg   
99+
53,00 mg   
31
sterolen
  
  
Water inhoud
73,46 g   
99+
83,95 g   
99+
As
0,94 g   
9
0,66 g   
17
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!