Huis
 Vergelijk Fruits

jackfruit vs Rode bes Nutrition

jackfruit
Rode bes
Rode bes vs jackfruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
23,30 g  
10
13,80 g  
34
Vezel
1,50 g  
33
4,30 g  
13
Suiker
19,08 g  
5
7,37 g  
99+
Eiwit
1,72 g  
12
1,40 g  
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,10  
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
5
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
17
0,05 mg  
20
Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg  
10
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
26
0,06 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,07 mg  
24
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
8,00 mcg  
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg  
99+
41,00 mg  
20
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
11,00 mcg  
8
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
47,00 mcg  
25
choline
5,40 mg  
28
7,60 mg  
16
Dik
0,64 g  
13
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
448,00 mg  
8
275,00 mg  
22
Ijzer
0,23 mg  
99+
1,00 mg  
13
Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Calcium
24,00 mg  
19
33,00 mg  
13
Magnesium
29,00 mg  
6
13,00 mg  
22
Zink
0,13 mg  
20
0,23 mg  
12
Fosfor
21,00 mg  
24
44,00 mg  
7
Mangaan
0,04 mg  
99+
0,19 mg  
23
Koper
0,08 mg  
31
0,11 mg  
20
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
158,00 mg  
4
35,00 mg  
22
Omega 6s
30,00 mg  
99+
53,00 mg  
32
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Water inhoud
73,46 g  
99+
83,95 g  
99+
As
0,94 g  
9
0,66 g  
18
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!