Nhà
 So sánh Trái cây

Nho đỏ vs mít Dinh dưỡng

Nho đỏ
mít
mít vs Nho đỏ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
13,80 g  
34
23,30 g  
10
Chất xơ
4,30 g  
13
1,50 g  
33
Đường
7,37 g  
99+
19,08 g  
5
Chất đạm
1,40 g  
16
1,72 g  
12
Protein Tỷ số carb
0,10  
15
0,07  
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
5,00 mcg  
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,06 mg  
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,92 mg  
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg  
99+
0,24 mg  
26
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
24
0,33 mg  
2
Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
24,00 mcg  
10
Vitamin C (ascorbic acid)
41,00 mg  
20
13,80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,34 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
157,00 mcg  
6
choline
7,60 mg  
16
5,40 mg  
28
Mập
0,20 g  
33
0,64 g  
13
khoáng sản
  
  
kali
275,00 mg  
22
448,00 mg  
8
Bàn là
1,00 mg  
13
0,23 mg  
99+
sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
canxi
33,00 mg  
13
24,00 mg  
19
magnesium
13,00 mg  
22
29,00 mg  
6
kẽm
0,23 mg  
12
0,13 mg  
20
Photpho
44,00 mg  
7
21,00 mg  
24
mangan
0,19 mg  
23
0,04 mg  
99+
Đồng
0,11 mg  
20
0,08 mg  
31
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
35,00 mg  
22
158,00 mg  
4
6s Omega
53,00 mg  
32
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
83,95 g  
99+
73,46 g  
99+
Tro
0,66 g  
18
0,94 g  
9
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!