Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Nho đỏ vs mít Dinh dưỡng

Nho đỏ
mít
mít vs Nho đỏ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
13,80 g   
34
23,30 g   
10
Chất xơ
4,30 g   
13
1,50 g   
31
Đường
7,37 g   
40
19,08 g   
4
Chất đạm
1,40 g   
16
1,72 g   
12
Protein Tỷ số carb
0,10   
15
0,07   
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,92 mg   
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg   
99+
0,24 mg   
23
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
24
0,33 mg   
2
Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg   
27
24,00 mcg   
10
Vitamin C (ascorbic acid)
41,00 mg   
20
13,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,34 mg   
22
Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
157,00 mcg   
5
choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   
Mập
0,20 g   
33
0,64 g   
13
khoáng sản
  
  
kali
275,00 mg   
22
448,00 mg   
8
Bàn là
1,00 mg   
13
0,23 mg   
99+
sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
canxi
33,00 mg   
13
24,00 mg   
19
magnesium
13,00 mg   
22
29,00 mg   
6
kẽm
0,23 mg   
12
0,13 mg   
20
Photpho
44,00 mg   
7
21,00 mg   
24
mangan
0,19 mg   
20
0,04 mg   
99+
Đồng
0,11 mg   
20
0,08 mg   
31
Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
35,00 mg   
20
158,00 mg   
4
6s Omega
53,00 mg   
31
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
83,95 g   
99+
73,46 g   
99+
Tro
0,66 g   
17
0,94 g   
9
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!