Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Coacăz roșu vs jackfruit Nutriție

Coacăz roșu
jackfruit
jackfruit vs Coacăz roșu Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
13,80 g   
34
23,30 g   
10
Fibră
4,30 g   
13
1,50 g   
31
Zahăr
7,37 g   
40
19,08 g   
4
Proteină
1,40 g   
16
1,72 g   
12
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,07   
20
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
5,00 mcg   
30
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
17
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,92 mg   
10
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,06 mg   
99+
0,24 mg   
23
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
24
0,33 mg   
2
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg   
27
24,00 mcg   
10
Vitamina C (acid ascorbic)
41,00 mg   
20
13,80 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,34 mg   
22
Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
47,00 mcg   
22
157,00 mcg   
5
colină
7,60 mg   
13
Nu e disponibil   
Gras
0,20 g   
33
0,64 g   
13
minerale
  
  
Potasiu
275,00 mg   
22
448,00 mg   
8
Fier
1,00 mg   
13
0,23 mg   
99+
Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calciu
33,00 mg   
13
24,00 mg   
19
Magneziu
13,00 mg   
22
29,00 mg   
6
Zinc
0,23 mg   
12
0,13 mg   
20
Fosfor
44,00 mg   
7
21,00 mg   
24
Mangan
0,19 mg   
20
0,04 mg   
99+
Cupru
0,11 mg   
20
0,08 mg   
31
Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
35,00 mg   
20
158,00 mg   
4
6s omega
53,00 mg   
31
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
83,95 g   
99+
73,46 g   
99+
Frasin
0,66 g   
17
0,94 g   
9
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!