Home
 mbandhingaké Frutas

Red Currant vs nangka Nutrition

Red Currant
nangka
nangka vs Red Currant Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
13.80 g  
34
23.30 g  
10
serat
4.30 g  
13
1.50 g  
33
Sugar
7.37 g  
99+
19.08 g  
5
protein
1.40 g  
16
1.72 g  
12
Protein kanggo milai rasio
0.10  
15
0.07  
20
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
5.00 MCG  
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.11 mg  
5
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.06 mg  
17
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.92 mg  
10
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.06 mg  
99+
0.24 mg  
26
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
24
0.33 mg  
2
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG  
27
24.00 MCG  
10
Vitamin C (Ascorbic asam)
41.00 mg  
20
13.80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.34 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinone)
11.00 MCG  
8
0.70 MCG  
35
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
47.00 MCG  
25
157.00 MCG  
6
kolin
7.60 mg  
16
5.40 mg  
28
lemak
0.20 g  
33
0.64 g  
13
Minerals
  
  
kalium
275.00 mg  
22
448.00 mg  
8
Iron
1.00 mg  
13
0.23 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
2.00 mg  
18
calcium
33.00 mg  
13
24.00 mg  
19
Magnesium
13.00 mg  
22
29.00 mg  
6
seng
0.23 mg  
12
0.13 mg  
20
fosfor
44.00 mg  
7
21.00 mg  
24
Manganese
0.19 mg  
23
0.04 mg  
99+
tembaga
0.11 mg  
20
0.08 mg  
31
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
35.00 mg  
22
158.00 mg  
4
6s Omega
53.00 mg  
32
30.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
10.00 mg  
18
Kadar banyu
83.95 g  
99+
73.46 g  
99+
Ash
0.66 g  
18
0.94 g  
9
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!