Home
 mbandhingaké Frutas

nangka vs nectarine Nutrition

nangka
nectarine
nectarine vs nangka Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
23.30 g  
10
10.60 g  
99+
serat
1.50 g  
33
1.70 g  
31
Sugar
19.08 g  
5
7.90 g  
99+
protein
1.72 g  
12
1.10 g  
21
Protein kanggo milai rasio
0.07  
20
0.10  
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
5.00 MCG  
32
17.00 MCG  
24
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
5
0.03 mg  
28
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
17
0.03 mg  
32
Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg  
10
1.13 mg  
6
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg  
26
0.19 mg  
39
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg  
2
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG  
10
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg  
99+
5.40 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg  
26
0.77 mg  
16
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
2.20 MCG  
27
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
157.00 MCG  
6
130.00 MCG  
10
kolin
5.40 mg  
28
6.20 mg  
22
lemak
0.64 g  
13
0.32 g  
26
Minerals
  
  
kalium
448.00 mg  
8
201.00 mg  
36
Iron
0.23 mg  
99+
0.28 mg  
37
sodium
2.00 mg  
18
0.00 mg  
21
calcium
24.00 mg  
19
6.00 mg  
40
Magnesium
29.00 mg  
6
9.00 mg  
26
seng
0.13 mg  
20
0.17 mg  
16
fosfor
21.00 mg  
24
26.00 mg  
20
Manganese
0.04 mg  
99+
0.05 mg  
99+
tembaga
0.08 mg  
31
0.09 mg  
25
selenium
0.60 MCG  
10
0.00 MCG  
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
158.00 mg  
4
2.00 mg  
40
6s Omega
30.00 mg  
99+
111.00 mg  
17
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
8.00 mg  
20
Kadar banyu
73.46 g  
99+
87.60 g  
26
Ash
0.94 g  
9
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!