Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Nangka vs Nectarine Nutrisi

Nangka
Nectarine
Nectarine vs Nangka Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
23,30 g   
10
10,60 g   
99+
Serat
1,50 g   
31
1,70 g   
29
Gula
19,08 g   
4
7,90 g   
37
protein
1,72 g   
12
1,10 g   
21
Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,10   
15
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
17,00 mcg   
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,03 mg   
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
1,13 mg   
6
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,19 mg   
35
Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg   
2
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg   
10
5,00 mcg   
30
Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg   
99+
5,40 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,77 mg   
14
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
2,20 mcg   
26
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
130,00 mcg   
8
kolin
Tidak tersedia   
6,20 mg   
18
Lemak
0,64 g   
13
0,32 g   
26
bahan galian
  
  
Kalium
448,00 mg   
8
201,00 mg   
35
Besi
0,23 mg   
99+
0,28 mg   
37
Sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Kalsium
24,00 mg   
19
6,00 mg   
39
Magnesium
29,00 mg   
6
9,00 mg   
26
Seng
0,13 mg   
20
0,17 mg   
16
Fosfor
21,00 mg   
24
26,00 mg   
20
manggan
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Tembaga
0,08 mg   
31
0,09 mg   
25
selenium
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
158,00 mg   
4
2,00 mg   
36
6s Omega
30,00 mg   
99+
111,00 mg   
17
sterol
  
  
Kandungan air
73,46 g   
99+
87,60 g   
24
Abu
0,94 g   
9
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!