Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


nectarine vs tanggal Nutrition


tanggal vs nectarine Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.60 g   
99+
75.03 g   
2

serat
1.70 g   
29
8.00 g   
3

Sugar
7.90 g   
37
63.35 g   
1

protein
1.10 g   
21
2.45 g   
6

Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
17.00 MCG   
22
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
28
0.05 mg   
20

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
32
0.07 mg   
13

Vitamin B3 (niacin)
1.13 mg   
6
1.27 mg   
5

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg   
35
0.59 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.17 mg   
10

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
19.00 MCG   
16

Vitamin C (Ascorbic asam)
5.40 mg   
99+
0.40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.77 mg   
14
0.05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
2.20 MCG   
26
2.70 MCG   
23

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
130.00 MCG   
8
75.00 MCG   
18

kolin
6.20 mg   
18
6.30 mg   
17

lemak
0.32 g   
26
0.39 g   
22

Minerals
  
  

kalium
201.00 mg   
35
656.00 mg   
3

Iron
0.28 mg   
37
1.02 mg   
12

sodium
0.00 mg   
21
2.00 mg   
18

calcium
6.00 mg   
39
39.00 mg   
8

Magnesium
9.00 mg   
26
43.00 mg   
2

seng
0.17 mg   
16
0.29 mg   
9

fosfor
26.00 mg   
20
62.00 mg   
4

Manganese
0.05 mg   
99+
0.26 mg   
17

tembaga
0.09 mg   
25
0.21 mg   
7

selenium
0.00 MCG   
17
3.00 MCG   
4

Asam lemak
  
  

3s Omega
2.00 mg   
36
3.00 mg   
35

6s Omega
111.00 mg   
17
16.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
87.60 g   
24
20.53 g   
99+

Ash
0.50 g   
26
1.60 g   
4

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low