Home
mbandhingaké Frutas


tanggal vs Boysenberry Nutrition


Boysenberry vs tanggal Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
75.03 g  
2
12.20 g  
39

serat
8.00 g  
3
5.30 g  
9

Sugar
63.35 g  
1
6.90 g  
99+

protein
2.45 g  
6
1.10 g  
21

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
3.00 MCG  
34

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
20
0.05 mg  
19

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
13
0.04 mg  
25

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg  
5
0.77 mg  
14

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg  
5
0.25 mg  
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg  
10
0.06 mg  
31

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG  
16
63.00 MCG  
2

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg  
99+
3.10 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
99+
0.87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG  
24
7.80 MCG  
10

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG  
20
118.00 MCG  
14

kolin
6.30 mg  
21
10.20 mg  
7

lemak
0.39 g  
22
0.26 g  
30

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg  
3
139.00 mg  
99+

Iron
1.02 mg  
12
0.85 mg  
15

sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20

calcium
39.00 mg  
8
27.00 mg  
16

Magnesium
43.00 mg  
2
16.00 mg  
18

seng
0.29 mg  
9
0.22 mg  
13

fosfor
62.00 mg  
4
27.00 mg  
19

Manganese
0.26 mg  
20
0.55 mg  
8

tembaga
0.21 mg  
7
0.08 mg  
29

selenium
3.00 MCG  
4
0.20 MCG  
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg  
39
50.00 mg  
16

6s Omega
16.00 mg  
99+
98.00 mg  
19

Sterol
  
  

Phytosterol
10.00 mg  
18
15.00 mg  
13

Kadar banyu
20.53 g  
99+
85.90 g  
36

Ash
1.60 g  
4
0.54 g  
23

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori