Dom
 Porównaj Owoce

Data vs Boysenberry Żywienie

Data
Boysenberry
Boysenberry vs Data Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
75,03 g  
2
12,20 g  
39
Włókno
8,00 g  
3
5,30 g  
9
Cukier
63,35 g  
1
6,90 g  
99+
Białko
2,45 g  
6
1,10 g  
21
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,09  
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
19
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
25
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg  
5
0,77 mg  
14
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg  
5
0,25 mg  
24
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
10
0,06 mg  
31
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
63,00 mcg  
2
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg  
99+
3,10 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,87 mg  
14
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
7,80 mcg  
10
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg  
20
118,00 mcg  
14
Cholina
6,30 mg  
21
10,20 mg  
7
Sadło
0,39 g  
22
0,26 g  
30
Minerały
  
  
Potas
656,00 mg  
3
139,00 mg  
99+
Żelazo
1,02 mg  
12
0,85 mg  
15
Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Wapń
39,00 mg  
8
27,00 mg  
16
Magnez
43,00 mg  
2
16,00 mg  
18
Cynk
0,29 mg  
9
0,22 mg  
13
Fosfor
62,00 mg  
4
27,00 mg  
19
Mangan
0,26 mg  
20
0,55 mg  
8
Miedź
0,21 mg  
7
0,08 mg  
29
Selen
3,00 mcg  
4
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg  
39
50,00 mg  
16
Omega 6s
16,00 mg  
99+
98,00 mg  
19
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
15,00 mg  
13
Zawartość Wody
20,53 g  
99+
85,90 g  
36
Popiół
1,60 g  
4
0,54 g  
23
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!