Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Data vs Boysenberry Żywienie

Data
Boysenberry
Boysenberry vs Data Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
75,03 g   
2
12,20 g   
39
Włókno
8,00 g   
3
5,30 g   
9
Cukier
63,35 g   
1
6,90 g   
99+
Białko
2,45 g   
6
1,10 g   
21
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,09   
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
19
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
25
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg   
5
0,77 mg   
14
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg   
3
0,25 mg   
21
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
10
0,06 mg   
31
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg   
16
63,00 mcg   
2
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg   
99+
3,10 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,87 mg   
12
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
7,80 mcg   
10
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg   
18
118,00 mcg   
12
Cholina
6,30 mg   
17
10,20 mg   
6
Sadło
0,39 g   
22
0,26 g   
30
Minerały
  
  
Potas
656,00 mg   
3
139,00 mg   
99+
Żelazo
1,02 mg   
12
0,85 mg   
15
Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Wapń
39,00 mg   
8
27,00 mg   
16
Magnez
43,00 mg   
2
16,00 mg   
18
Cynk
0,29 mg   
9
0,22 mg   
13
Fosfor
62,00 mg   
4
27,00 mg   
19
Mangan
0,26 mg   
17
0,55 mg   
7
Miedź
0,21 mg   
7
0,08 mg   
29
Selen
3,00 mcg   
4
0,20 mcg   
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg   
35
50,00 mg   
15
Omega 6s
16,00 mg   
99+
98,00 mg   
19
Steroli
  
  
Zawartość Wody
20,53 g   
99+
85,90 g   
34
Popiół
1,60 g   
4
0,54 g   
22
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!