Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Boysenberry i Kumkwat


Kumkwat i Boysenberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera   
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,20 g   
39
15,90 g   
21

Włókno
5,30 g   
9
6,50 g   
6

Cukier
6,90 g   
99+
9,36 g   
25

Białko
1,10 g   
21
1,88 g   
11

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,12   
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
15,00 mcg   
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
25
0,09 mg   
11

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
14
0,43 mg   
33

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg   
21
0,21 mg   
30

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
31
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg   
2
17,00 mcg   
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg   
99+
43,90 mg   
19

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg   
12
0,15 mg   
33

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg   
12
129,00 mcg   
9

Cholina
10,20 mg   
6
8,40 mg   
10

Sadło
0,26 g   
30
0,86 g   
8

Minerały
  
  

Potas
139,00 mg   
99+
486,00 mg   
6

Żelazo
0,85 mg   
15
0,86 mg   
14

Sód
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Wapń
27,00 mg   
16
62,00 mg   
3

Magnez
16,00 mg   
18
20,00 mg   
14

Cynk
0,22 mg   
13
0,17 mg   
16

Fosfor
27,00 mg   
19
19,00 mg   
26

Mangan
0,55 mg   
7
0,14 mg   
24

Miedź
0,08 mg   
29
0,10 mg   
23

Selen
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
47,00 mg   
16

Omega 6s
98,00 mg   
19
124,00 mg   
15

Steroli
  
  

Zawartość Wody
85,90 g   
34
80,80 g   
99+

Popiół
0,54 g   
22
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal   
24
71,00 kcal   
12

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal   
35
130,00 kcal   
7

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
245,00 kcal   
20

Kalorii w Pie
300,00 kcal   
18
392,00 kcal   
4

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Cytrus   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Jesień, Zimowy   

Odmiany
Thorn i Thornless   
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna   
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Magenta   
Pomarańczowy   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
NA   
Słodkie, Tarta   

Pochodzenie
Ameryka   
Chiny   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
NA   
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.8-6.5   
6-6.5   

Warunki Klimatyczne
NA   
Zimno, Ciepły   

Fakty

Fakty O
NA   
  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
NA   
Chiny   

Inne Kraje
NA   
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Chiny   
Zjednoczone Królestwo   

Górny Eksporter
Nowa Zelandia   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus ursinus x idaeus   
Citrus japonica   

Synonim
Niedostępne   
Fortunella margarita   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Sapindales   

Rodzina
Rosaceae   
Rutaceae   

Genus
Rubus   
Citrus   

Gatunki
R. ursinus x idaeus   
C. japonica   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Owoc cytrusowy   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce