Home
 mbandhingaké Frutas

nectarine vs nangka Nutrition

nectarine
nangka
nangka vs nectarine Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
10.60 g   
99+
23.30 g   
10
serat
1.70 g   
29
1.50 g   
31
Sugar
7.90 g   
37
19.08 g   
4
protein
1.10 g   
21
1.72 g   
12
Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.07   
20
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
17.00 MCG   
22
5.00 MCG   
30
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
28
0.11 mg   
5
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
32
0.06 mg   
17
Vitamin B3 (niacin)
1.13 mg   
6
0.92 mg   
10
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg   
35
0.24 mg   
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.33 mg   
2
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
24.00 MCG   
10
Vitamin C (Ascorbic asam)
5.40 mg   
99+
13.80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.77 mg   
14
0.34 mg   
22
Vitamin K (Phyllochinone)
2.20 MCG   
26
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
130.00 MCG   
8
157.00 MCG   
5
kolin
6.20 mg   
18
ora Sumadhiya   
lemak
0.32 g   
26
0.64 g   
13
Minerals
  
  
kalium
201.00 mg   
35
448.00 mg   
8
Iron
0.28 mg   
37
0.23 mg   
99+
sodium
0.00 mg   
21
2.00 mg   
18
calcium
6.00 mg   
39
24.00 mg   
19
Magnesium
9.00 mg   
26
29.00 mg   
6
seng
0.17 mg   
16
0.13 mg   
20
fosfor
26.00 mg   
20
21.00 mg   
24
Manganese
0.05 mg   
99+
0.04 mg   
99+
tembaga
0.09 mg   
25
0.08 mg   
31
selenium
0.00 MCG   
17
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
2.00 mg   
36
158.00 mg   
4
6s Omega
111.00 mg   
17
30.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
87.60 g   
24
73.46 g   
99+
Ash
0.50 g   
26
0.94 g   
9
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!