Dom
Porównaj Owoce


Nektarowy vs Chlebowca Żywienie


Chlebowca vs Nektarowy Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,60 g  
99+
23,30 g  
10

Włókno
1,70 g  
31
1,50 g  
33

Cukier
7,90 g  
99+
19,08 g  
5

Białko
1,10 g  
21
1,72 g  
12

Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
17,00 mcg  
24
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,11 mg  
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,06 mg  
17

Witamina B3 (Niacyna)
1,13 mg  
6
0,92 mg  
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
39
0,24 mg  
26

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,33 mg  
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
24,00 mcg  
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
5,40 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,77 mg  
16
0,34 mg  
26

Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
130,00 mcg  
10
157,00 mcg  
6

Cholina
6,20 mg  
22
5,40 mg  
28

Sadło
0,32 g  
26
0,64 g  
13

Minerały
  
  

Potas
201,00 mg  
36
448,00 mg  
8

Żelazo
0,28 mg  
37
0,23 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Wapń
6,00 mg  
40
24,00 mg  
19

Magnez
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6

Cynk
0,17 mg  
16
0,13 mg  
20

Fosfor
26,00 mg  
20
21,00 mg  
24

Mangan
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Miedź
0,09 mg  
25
0,08 mg  
31

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
158,00 mg  
4

Omega 6s
111,00 mg  
17
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
87,60 g  
26
73,46 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,94 g  
9

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce