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Nettarina contro Jackfruit Nutrizione
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Jackfruit contro Nettarina Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
10,60 g
99+
23,30 g
10
Fibra
1,70 g
29
1,50 g
31
Zucchero
7,90 g
37
19,08 g
4
Proteina
1,10 g
21
1,72 g
12
Proteina Rapporto Carb
0,10
15
0,07
20
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg
22
5,00 mcg
30
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
28
0,11 mg
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
32
0,06 mg
17
Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg
6
0,92 mg
10
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg
35
0,24 mg
23
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,33 mg
2
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg
30
24,00 mcg
10
Vitamina C (Acido Ascorbico)
5,40 mg
99+
13,80 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,77 mg
14
0,34 mg
22
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
130,00 mcg
8
157,00 mcg
5
Colina
6,20 mg
18
Non Disponibile
Grasso
0,32 g
26
0,64 g
13
Minerali
Potassio
201,00 mg
35
448,00 mg
8
Ferro
0,28 mg
37
0,23 mg
99+
Sodio
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcio
6,00 mg
39
24,00 mg
19
Magnesio
9,00 mg
26
29,00 mg
6
Zinco
0,17 mg
16
0,13 mg
20
Fosforo
26,00 mg
20
21,00 mg
24
Manganese
0,05 mg
99+
0,04 mg
99+
Rame
0,09 mg
25
0,08 mg
31
Selenio
0,00 mcg
17
Non Disponibile
Acidi Grassi
Omega 3s
2,00 mg
36
158,00 mg
4
Omega 6s
111,00 mg
17
30,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
87,60 g
24
73,46 g
99+
Cenere
0,50 g
26
0,94 g
9
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