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Nettarina contro Jackfruit Nutrizione


Jackfruit contro Nettarina Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,60 g   
99+
23,30 g   
10

Fibra
1,70 g   
29
1,50 g   
31

Zucchero
7,90 g   
37
19,08 g   
4

Proteina
1,10 g   
21
1,72 g   
12

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg   
22
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg   
6
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
35
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg   
30
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
5,40 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,77 mg   
14
0,34 mg   
22

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
130,00 mcg   
8
157,00 mcg   
5

Colina
6,20 mg   
18
Non Disponibile   

Grasso
0,32 g   
26
0,64 g   
13

Minerali
  
  

Potassio
201,00 mg   
35
448,00 mg   
8

Ferro
0,28 mg   
37
0,23 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcio
6,00 mg   
39
24,00 mg   
19

Magnesio
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6

Zinco
0,17 mg   
16
0,13 mg   
20

Fosforo
26,00 mg   
20
21,00 mg   
24

Manganese
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Rame
0,09 mg   
25
0,08 mg   
31

Selenio
0,00 mcg   
17
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
158,00 mg   
4

Omega 6s
111,00 mg   
17
30,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
87,60 g   
24
73,46 g   
99+

Cenere
0,50 g   
26
0,94 g   
9

Calorie >>
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