Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Chlebowca vs Salmonberry Żywienie
f
Chlebowca
Salmonberry
Salmonberry vs Chlebowca Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
23,30 g
10
10,10 g
99+
Włókno
1,50 g
33
1,90 g
29
Cukier
19,08 g
5
3,70 g
99+
Białko
1,72 g
12
0,90 g
30
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg
32
50,00 mcg
14
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
5
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg
17
0,06 mg
15
Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg
10
0,47 mg
32
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg
26
0,17 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg
2
0,08 mg
21
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg
10
17,00 mcg
18
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg
99+
9,20 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg
26
1,61 mg
5
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
14,80 mcg
6
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg
6
-
Cholina
5,40 mg
28
-
Sadło
0,64 g
13
0,33 g
25
Minerały
Potas
448,00 mg
8
110,00 mg
99+
Żelazo
0,23 mg
99+
0,40 mg
29
Sód
2,00 mg
18
14,00 mg
8
Wapń
24,00 mg
19
13,00 mg
29
Magnez
29,00 mg
6
15,00 mg
19
Cynk
0,13 mg
20
0,28 mg
10
Fosfor
21,00 mg
24
27,00 mg
19
Mangan
0,04 mg
99+
1,10 mg
3
Miedź
0,08 mg
31
0,03 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
158,00 mg
4
0,00 mg
99+
Omega 6s
30,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg
18
-
Zawartość Wody
73,46 g
99+
88,21 g
20
Popiół
0,94 g
9
0,56 g
22
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Chlebowca i Durian
Chlebowca i Jujube
Chlebowca i Kumkwat
Wysokokaloryczne Owoce
Winogrono Owoce
Oliwka Owoce
Data Owoce
Orzech Kokosowy Owoce
Durian Owoce
Jujube Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Amerykański Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Japoński Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Salmonberry i Oliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Salmonberry i Data
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Salmonberry i Orzech Kokosowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce