Dom
 Porównaj Owoce

Salmonberry vs Oliwka Żywienie

Salmonberry
Oliwka
Oliwka vs Salmonberry Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
10,10 g  
99+
3,84 g  
99+
Włókno
1,90 g  
29
3,30 g  
19
Cukier
3,70 g  
99+
0,54 g  
99+
Białko
0,90 g  
30
1,03 g  
24
Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,26  
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
50,00 mcg  
14
20,00 mcg  
22
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
15
0,01 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg  
32
0,24 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
21
0,03 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg  
18
3,00 mcg  
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg  
5
3,81 mg  
1
Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
1,40 mcg  
31
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
510,00 mcg  
2
Cholina
-  
14,20 mg  
2
Sadło
0,33 g  
25
15,32 g  
2
Minerały
  
  
Potas
110,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+
Żelazo
0,40 mg  
29
0,49 mg  
25
Sód
14,00 mg  
8
1 556,00 mg  
1
Wapń
13,00 mg  
29
52,00 mg  
5
Magnez
15,00 mg  
19
11,00 mg  
24
Cynk
0,28 mg  
10
0,04 mg  
29
Fosfor
27,00 mg  
19
4,00 mg  
99+
Mangan
1,10 mg  
3
0,00 mg  
99+
Miedź
0,03 mg  
99+
0,12 mg  
16
Selen
0,20 mcg  
15
0,90 mcg  
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8
Omega 6s
0,00 mg  
99+
1 215,00 mg  
2
Steroli
  
  
Fitosteroli
-  
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
88,21 g  
20
75,28 g  
99+
Popiół
0,56 g  
22
4,53 g  
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!