Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Ad
Salmonberry vs oliv Nutriție
f
Salmonberry
oliv
oliv vs Salmonberry Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
10,10 g
99+
3,84 g
99+
Fibră
1,90 g
27
3,30 g
18
Zahăr
3,70 g
99+
0,54 g
99+
Proteină
0,90 g
30
1,03 g
24
Proteine de la Carb Ratio
0,09
16
0,26
3
vitamine
Vitamina A (retinol)
50,00 mcg
12
20,00 mcg
20
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
23
0,02 mg
37
Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg
15
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,47 mg
32
0,24 mg
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,17 mg
37
0,02 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg
21
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg
18
3,00 mcg
32
Vitamina C (acid ascorbic)
9,20 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
1,61 mg
4
3,81 mg
1
Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg
6
1,40 mcg
28
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil
510,00 mcg
2
colină
Nu e disponibil
14,20 mg
1
Gras
0,33 g
25
15,32 g
2
minerale
Potasiu
110,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Fier
0,40 mg
29
0,49 mg
25
Sodiu
14,00 mg
8
1.556,00 mg
1
Calciu
13,00 mg
28
52,00 mg
5
Magneziu
15,00 mg
19
11,00 mg
24
Zinc
0,28 mg
10
0,04 mg
29
Fosfor
27,00 mg
19
4,00 mg
99+
Mangan
1,10 mg
3
0,00 mg
99+
Cupru
0,03 mg
99+
0,12 mg
16
Seleniu
Nu e disponibil
0,90 mcg
8
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
92,00 mg
8
6s omega
0,00 mg
99+
1.215,00 mg
2
sterol
Continut de apa
88,21 g
18
75,28 g
99+
Frasin
0,56 g
21
4,53 g
2
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Salmonberry și goldan
Salmonberry și mangosteen violet
Salmonberry și Afin
Fructe cu conținut caloric scăzut
Gojiberry
Fructul dragonului
fructe miracol
fructe Ugli
mangosteen violet
Afin
Fructe cu conținut caloric scăzut
goldan
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Tamarillo
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
ghindă suc de fructe
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
oliv și fructe Ugli
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
oliv și Fructul dragonului
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
oliv și fructe miracol
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut