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Olive vs Salmonbereen Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,10 g   
99+
3,84 g   
99+

Faser
1,90 g   
27
3,30 g   
18

Zucker
3,70 g   
99+
0,54 g   
99+

Eiweiß
0,90 g   
30
1,03 g   
24

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,26   
3

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg   
12
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
15
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg   
32
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,17 mg   
37
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg   
18
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg   
4
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinon)
14,80 mcg   
6
1,40 mcg   
28

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
510,00 mcg   
2

Cholin
Nicht verfügbar   
14,20 mg   
1

Fett
0,33 g   
25
15,32 g   
2

Mineralien
  
  

Kalium
110,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Eisen
0,40 mg   
29
0,49 mg   
25

Natrium
14,00 mg   
8
1.556,00 mg   
1

Kalzium
13,00 mg   
28
52,00 mg   
5

Magnesium
15,00 mg   
19
11,00 mg   
24

Zink
0,28 mg   
10
0,04 mg   
29

Phosphor
27,00 mg   
19
4,00 mg   
99+

Mangan
1,10 mg   
3
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,03 mg   
99+
0,12 mg   
16

Selen
Nicht verfügbar   
0,90 mcg   
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8

Omega 6s
0,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

Sterol
  
  

Wassergehalt
88,21 G   
18
75,28 G   
99+

Asche
0,56 G   
21
4,53 G   
2

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