Rumah
 Bandingkan Buah

Nangka vs Salmonberry Nutrisi

Nangka
Salmonberry
Salmonberry vs Nangka Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
23,30 g  
10
10,10 g  
99+
Serat
1,50 g  
33
1,90 g  
29
Gula
19,08 g  
5
3,70 g  
99+
protein
1,72 g  
12
0,90 g  
30
Protein untuk carb Ratio
0,07  
20
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
50,00 mcg  
14
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,04 mg  
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,06 mg  
15
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
0,47 mg  
32
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
26
0,17 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg  
2
0,08 mg  
21
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg  
10
17,00 mcg  
18
Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg  
99+
9,20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
1,61 mg  
5
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
14,80 mcg  
6
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
-  
kolin
5,40 mg  
28
-  
Lemak
0,64 g  
13
0,33 g  
25
bahan galian
  
  
Kalium
448,00 mg  
8
110,00 mg  
99+
Besi
0,23 mg  
99+
0,40 mg  
29
Sodium
2,00 mg  
18
14,00 mg  
8
Kalsium
24,00 mg  
19
13,00 mg  
29
Magnesium
29,00 mg  
6
15,00 mg  
19
Seng
0,13 mg  
20
0,28 mg  
10
Fosfor
21,00 mg  
24
27,00 mg  
19
manggan
0,04 mg  
99+
1,10 mg  
3
Tembaga
0,08 mg  
31
0,03 mg  
99+
selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Asam lemak
  
  
omega 3s
158,00 mg  
4
0,00 mg  
99+
6s Omega
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
-  
Kandungan air
73,46 g  
99+
88,21 g  
20
Abu
0,94 g  
9
0,56 g  
22
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!