Home
mbandhingaké Frutas


nangka vs Salmonberry Nutrition


Salmonberry vs nangka Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
23.30 g  
10
10.10 g  
99+

serat
1.50 g  
33
1.90 g  
29

Sugar
19.08 g  
5
3.70 g  
99+

protein
1.72 g  
12
0.90 g  
30

Protein kanggo milai rasio
0.07  
20
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
5.00 MCG  
32
50.00 MCG  
14

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
5
0.04 mg  
23

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
17
0.06 mg  
15

Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg  
10
0.47 mg  
32

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg  
26
0.17 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg  
2
0.08 mg  
21

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG  
10
17.00 MCG  
18

Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg  
99+
9.20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg  
26
1.61 mg  
5

Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
14.80 MCG  
6

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
157.00 MCG  
6
-  

kolin
5.40 mg  
28
-  

lemak
0.64 g  
13
0.33 g  
25

Minerals
  
  

kalium
448.00 mg  
8
110.00 mg  
99+

Iron
0.23 mg  
99+
0.40 mg  
29

sodium
2.00 mg  
18
14.00 mg  
8

calcium
24.00 mg  
19
13.00 mg  
29

Magnesium
29.00 mg  
6
15.00 mg  
19

seng
0.13 mg  
20
0.28 mg  
10

fosfor
21.00 mg  
24
27.00 mg  
19

Manganese
0.04 mg  
99+
1.10 mg  
3

tembaga
0.08 mg  
31
0.03 mg  
99+

selenium
0.60 MCG  
10
0.20 MCG  
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
158.00 mg  
4
0.00 mg  
99+

6s Omega
30.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10.00 mg  
18
-  

Kadar banyu
73.46 g  
99+
88.21 g  
20

Ash
0.94 g  
9
0.56 g  
22

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori