Home
mbandhingaké Frutas


nangka vs Salmonberry Nutrition


Salmonberry vs nangka Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.30 g   
10
10.10 g   
99+

serat
1.50 g   
31
1.90 g   
27

Sugar
19.08 g   
4
3.70 g   
99+

protein
1.72 g   
12
0.90 g   
30

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
50.00 MCG   
12

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
5
0.04 mg   
23

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
17
0.06 mg   
15

Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg   
10
0.47 mg   
32

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
23
0.17 mg   
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg   
2
0.08 mg   
21

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
17.00 MCG   
18

Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg   
99+
9.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg   
22
1.61 mg   
4

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
14.80 MCG   
6

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
157.00 MCG   
5
ora Sumadhiya   

lemak
0.64 g   
13
0.33 g   
25

Minerals
  
  

kalium
448.00 mg   
8
110.00 mg   
99+

Iron
0.23 mg   
99+
0.40 mg   
29

sodium
2.00 mg   
18
14.00 mg   
8

calcium
24.00 mg   
19
13.00 mg   
28

Magnesium
29.00 mg   
6
15.00 mg   
19

seng
0.13 mg   
20
0.28 mg   
10

fosfor
21.00 mg   
24
27.00 mg   
19

Manganese
0.04 mg   
99+
1.10 mg   
3

tembaga
0.08 mg   
31
0.03 mg   
99+

Asam lemak
  
  

3s Omega
158.00 mg   
4
0.00 mg   
38

6s Omega
30.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
73.46 g   
99+
88.21 g   
18

Ash
0.94 g   
9
0.56 g   
21

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori