Dom
Porównaj Owoce


Salmonberry i Data


Data i Salmonberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,10 g  
99+
75,03 g  
2

Włókno
1,90 g  
29
8,00 g  
3

Cukier
3,70 g  
99+
63,35 g  
1

Białko
0,90 g  
30
2,45 g  
6

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
50,00 mcg  
14
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
15
0,07 mg  
13

Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg  
32
1,27 mg  
5

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg  
99+
0,59 mg  
5

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
21
0,17 mg  
10

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg  
18
19,00 mcg  
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg  
5
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
2,70 mcg  
24

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
75,00 mcg  
20

Cholina
-  
6,30 mg  
21

Sadło
0,33 g  
25
0,39 g  
22

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Żelazo
0,40 mg  
29
1,02 mg  
12

Sód
14,00 mg  
8
2,00 mg  
18

Wapń
13,00 mg  
29
39,00 mg  
8

Magnez
15,00 mg  
19
43,00 mg  
2

Cynk
0,28 mg  
10
0,29 mg  
9

Fosfor
27,00 mg  
19
62,00 mg  
4

Mangan
1,10 mg  
3
0,26 mg  
20

Miedź
0,03 mg  
99+
0,21 mg  
7

Selen
0,20 mcg  
15
3,00 mcg  
4

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Omega 6s
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
88,21 g  
20
20,53 g  
99+

Popiół
0,56 g  
22
1,60 g  
4

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal  
34
282,00 kcal  
3

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
42,00 kcal  
37
282,00 kcal  
3

Kalorii w postaci mrożonej
52,00 kcal  
28
282,00 kcal  
3

Kalorii w postaci suchej
52,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Kalorii w puszkach Form
52,00 kcal  
34
282,00 kcal  
3

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal  
26
461,00 kcal  
1

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal  
36
384,00 kcal  
2

Kalorii w Pie
360,00 kcal  
10
321,00 kcal  
15

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty  
Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Brązowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Irak  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Glina, Ił, Piasek  

pH Gleby
5.7-7.2  
8-10  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny  
Gorąco, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
  • Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.
  
  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
-  

Piwo
-  
-  

Spirits
-  
-  

Koktajle
-  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Egipt  

Inne Kraje
Kanada, Meksyk  
Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie  

Górny Importera
-  
Indie  

Górny Eksporter
-  
Zjednoczone Emiraty Arabskie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus spectabilis  
Phoenix Dactylifera  

Synonim
Jeżyna okazała  
Daktylowiec właściwy  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Arecidae  

Zamówienie
Rosales  
Arecales  

Rodzina
Rosaceae  
Arecaceae  

Genus
Rubus  
Feniks  

Gatunki
R. spectabilis  
P. dactylifera  

Rodzajowa Grupa
-  
Palma  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce