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Salmonbereen und Datum


Datum und Salmonbereen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Verbessert Magen Gesundheit, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,10 g  
99+
75,03 g  
2

Faser
1,90 g  
29
8,00 g  
3

Zucker
3,70 g  
99+
63,35 g  
1

Eiweiß
0,90 g  
30
2,45 g  
6

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg  
14
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
15
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg  
32
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,17 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg  
18
19,00 mcg  
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,20 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
14,80 mcg  
6
2,70 mcg  
24

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
75,00 mcg  
20

Cholin
-  
6,30 mg  
21

Fett
0,33 g  
25
0,39 g  
22

Mineralien
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Eisen
0,40 mg  
29
1,02 mg  
12

Natrium
14,00 mg  
8
2,00 mg  
18

Kalzium
13,00 mg  
29
39,00 mg  
8

Magnesium
15,00 mg  
19
43,00 mg  
2

Zink
0,28 mg  
10
0,29 mg  
9

Phosphor
27,00 mg  
19
62,00 mg  
4

Mangan
1,10 mg  
3
0,26 mg  
20

Kupfer
0,03 mg  
99+
0,21 mg  
7

Selen
0,20 mcg  
15
3,00 mcg  
4

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Omega 6s
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
10,00 mg  
18

Wassergehalt
88,21 G  
20
20,53 G  
99+

Asche
0,56 G  
22
1,60 G  
4

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal  
34
282,00 kcal  
3

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
42,00 kcal  
37
282,00 kcal  
3

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal  
28
282,00 kcal  
3

Kalorien in getrockneter Form
52,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal  
34
282,00 kcal  
3

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal  
26
461,00 kcal  
1

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
384,00 kcal  
2

Kalorien in Pie
360,00 kcal  
10
321,00 kcal  
15

Charakteristik

Typ
Beere  
Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Feder, Sommer  

Sorten
Goldene Rubin und Olympic Doppel  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Rosa, Rosa rot, Lachs, Lachs gelb  
Schwarz, Braun, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Rosa  
Braun  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Nordamerika  
Irak  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehm, Lehm, Sand  

Boden-pH
5.7-7.2  
8-10  

Klimabedingungen
Feucht  
Heiß, Warm  

Fakten

Fakten über
  • Der Name Lachs-Beere ist aufgrund der Ähnlichkeit mit Lachsrogen'.
  • In 1 kg Obst gibt es insgesamt 315.250 Samen.
  • Lachsbeeren-Baum Blätter wirken als ein ausgezeichneter Ersatz für Tee.
  
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
-  

Bier
-  
-  

Spirituosen
-  
-  

Cocktails
-  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
Ägypten  

Andere Länder
Kanada, Mexiko  
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate  

Top Importeur
-  
Indien  

Top Exporteur
-  
Vereinigte Arabische Emirate  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus spectabilis  
Phoenix Dactylifera  

Synonym
Rubus spectabilis  
Phoenix dactylifera  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Arecidae  

Auftrag
Rosales  
Arecales  

Familie
Rosaceae  
Arecaceae  

Gattung
Rubus  
Phönix  

Spezies
R. spectabilis  
P. dactylifera  

Gattungsgruppe
-  
Palme  

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