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Datum und Wunderfrucht


Wunderfrucht und Datum


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen  
Geeignet für Diabetiker, Verbessert das Wohlbefinden, Miraculin / Wunderfrucht macht Saures süß schmecken  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Hat Geschmack modifizierende Wirkung  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  
-  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen  
Juckreiz, Hautausschlag  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme  
Änderungen Geschmack von Lebensmitteln nach dieser Frucht gegessen, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
75,03 g  
2
5,40 g  
99+

Faser
8,00 g  
3
5,40 g  
8

Zucker
63,35 g  
1
0,00 g  
99+

Eiweiß
2,45 g  
6
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
-  

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
-  

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,59 mg  
5
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg  
10
-  

Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg  
16
2,00 mcg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 mcg  
24
-  

Lycopin
0,00 mcg  
9
-  

Lutein + Zeaxanthin
75,00 mcg  
20
-  

Cholin
6,30 mg  
21
-  

Fett
0,39 g  
22
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
-  

Eisen
1,02 mg  
12
-  

Natrium
2,00 mg  
18
-  

Kalzium
39,00 mg  
8
-  

Magnesium
43,00 mg  
2
-  

Zink
0,29 mg  
9
-  

Phosphor
62,00 mg  
4
-  

Mangan
0,26 mg  
20
-  

Kupfer
0,21 mg  
7
-  

Selen
3,00 mcg  
4
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg  
39
-  

Omega 6s
16,00 mg  
99+
-  

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
-  

Wassergehalt
20,53 G  
99+
80,50 G  
99+

Asche
1,60 G  
4
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
282,00 kcal  
3
-  

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
282,00 kcal  
3
35,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
282,00 kcal  
3
28,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
290,00 kcal  
26
351,00 kcal  
12

Kalorien in Konservendosen
282,00 kcal  
3
-  

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
461,00 kcal  
1
-  

Kalorien in Jam
384,00 kcal  
2
-  

Kalorien in Pie
321,00 kcal  
15
-  

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Monsun  

Sorten
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi  
Gymnema Sylvestre und Katamfe  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Braun, Rot, Gelb  
Dunkelrot  

Innenfarbe
Braun  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Irak  
Westafrika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand  
Gut durchlässige  

Boden-pH
8-10  
4.5-5.8  

Klimabedingungen
Heiß, Warm  
Regenfall  

Fakten

Fakten über
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.  
Der Name "Wunder" wegen der magischen Erfahrung, die man nach dem Essen es. Es wird auch als natürlicher Süßstoff verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
Nein  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ägypten  
-  

Andere Länder
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate  
-  

Top Importeur
Indien  
-  

Top Exporteur
Vereinigte Arabische Emirate  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Phoenix Dactylifera  
Synsepalum dulcificum  

Synonym
Phoenix dactylifera  
Miracle Berry, Miraculous Berry and Sweet Berry  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Liliopsida  
-  

Unterklasse
Arecidae  
Asteridae  

Auftrag
Arecales  
Ericales  

Familie
Arecaceae  
Sapotaceae  

Gattung
Phönix  
Synsepalum  

Spezies
P. dactylifera  
S. dulcificum  

Gattungsgruppe
Palme  
-  

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