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Salmonberry e Data


Data e Salmonberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso  
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios  
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,10 g  
99+
75,03 g  
2

Fibra
1,90 g  
29
8,00 g  
3

Açucar
3,70 g  
99+
63,35 g  
1

Proteína
0,90 g  
30
2,45 g  
6

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
50,00 mcg  
14
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
15
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg  
32
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,17 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg  
18
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,20 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg  
5
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
2,70 mcg  
24

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
75,00 mcg  
20

Choline
-  
6,30 mg  
21

Gordo
0,33 g  
25
0,39 g  
22

Minerais
  
  

Potássio
110,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Ferro
0,40 mg  
29
1,02 mg  
12

Sódio
14,00 mg  
8
2,00 mg  
18

Cálcio
13,00 mg  
29
39,00 mg  
8

Magnésio
15,00 mg  
19
43,00 mg  
2

Zinco
0,28 mg  
10
0,29 mg  
9

Fósforo
27,00 mg  
19
62,00 mg  
4

Manganês
1,10 mg  
3
0,26 mg  
20

Cobre
0,03 mg  
99+
0,21 mg  
7

Selênio
0,20 mcg  
15
3,00 mcg  
4

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

6s Omega
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
10,00 mg  
18

Teor de água
88,21 g  
20
20,53 g  
99+

Cinza
0,56 g  
22
1,60 g  
4

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcal  
34
282,00 kcal  
3

Calorias em fruta fresca sem casca
42,00 kcal  
37
282,00 kcal  
3

Calorias em congelado Form
52,00 kcal  
28
282,00 kcal  
3

Calorias em forma seca
52,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Calorias em Canned Form
52,00 kcal  
34
282,00 kcal  
3

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
55,00 kcal  
26
461,00 kcal  
1

Calorias em Jam
120,00 kcal  
36
384,00 kcal  
2

Calorias em Pie
360,00 kcal  
10
321,00 kcal  
15

Características

Tipo
Baga  
Tropical  

Estação
Todas as temporadas  
Primavera, Verão  

Variedades
Ouro rubi e Olímpico Duplo  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon  
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Rosa  
Castanho  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
América do Norte  
Iraque  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda  
Argila, Greda, Areia  

O pH do solo
5.7-7.2  
8-10  

Condições climáticas
Umectante  
Quente, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
  • Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
  • árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
  
  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
-  

Cerveja
-  
-  

Spirits
-  
-  

Cocktails
-  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
Egito  

Outros países
Canadá, México  
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos  

Top do Importador
-  
Índia  

Top Exportador
-  
Emirados Árabes Unidos  

Nome científico

Nome botânico
Rubus spectabilis  
Phoenix Dactylifera  

Sinônimo
Rubus spectabilis  
Phoenix dactylifera  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Arecidae  

Ordem
Rosales  
Arecales  

Família
Rosaceae  
Arecaceae  

Gênero
Rubus  
Fénix  

Espécies
R. spectabilis  
P. dactylifera  

Grupo genérico
-  
Palma  

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