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Salmonberry vs Data Nutrição
f
Salmonberry
Data
Data vs Salmonberry Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
10,10 g
99+
75,03 g
2
Fibra
1,90 g
27
8,00 g
3
Açucar
3,70 g
99+
63,35 g
1
Proteína
0,90 g
30
2,45 g
6
Proteína para Rácio Carb
0,09
16
0,03
25
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
50,00 mcg
12
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
0,05 mg
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg
15
0,07 mg
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg
32
1,27 mg
5
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,17 mg
37
0,59 mg
3
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
21
0,17 mg
10
Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg
18
19,00 mcg
16
Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,20 mg
99+
0,40 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg
4
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg
6
2,70 mcg
23
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível
75,00 mcg
18
Choline
Não disponível
6,30 mg
17
Gordo
0,33 g
25
0,39 g
22
Minerais
Potássio
110,00 mg
99+
656,00 mg
3
Ferro
0,40 mg
29
1,02 mg
12
Sódio
14,00 mg
8
2,00 mg
18
Cálcio
13,00 mg
28
39,00 mg
8
Magnésio
15,00 mg
19
43,00 mg
2
Zinco
0,28 mg
10
0,29 mg
9
Fósforo
27,00 mg
19
62,00 mg
4
Manganês
1,10 mg
3
0,26 mg
17
Cobre
0,03 mg
99+
0,21 mg
7
Selênio
Não disponível
3,00 mcg
4
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
3,00 mg
35
6s Omega
0,00 mg
99+
16,00 mg
99+
Esteróis
Teor de água
88,21 g
18
20,53 g
99+
Cinza
0,56 g
21
1,60 g
4
Calorias >>
<< Benefícios
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Salmonberry e Mangostão roxo
Salmonberry e Bilberry
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Fruta do dragão Fru...
Fruta milagrosa Fru...
Ugli Frutas
Mangostão roxo Frutas
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Bilberry
Benefícios
|
Nutrição
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Calorias
|
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Damson
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Nome ci...
Tamarillo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
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Nome ci...
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Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Nome ci...
Data e Fruta milagrosa
Benefícios
|
Nutrição
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Calorias
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Data e Fruta do dragão
Benefícios
|
Nutrição
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