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Confronto Frutta

Salmonberry contro Data Nutrizione

Salmonberry
Data
Data contro Salmonberry Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
10,10 g   
99+
75,03 g   
2
Fibra
1,90 g   
27
8,00 g   
3
Zucchero
3,70 g   
99+
63,35 g   
1
Proteina
0,90 g   
30
2,45 g   
6
Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,03   
25
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
50,00 mcg   
12
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
15
0,07 mg   
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg   
32
1,27 mg   
5
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,17 mg   
37
0,59 mg   
3
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
0,17 mg   
10
Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg   
18
19,00 mcg   
16
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,20 mg   
99+
0,40 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
1,61 mg   
4
0,05 mg   
39
Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
2,70 mcg   
23
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
75,00 mcg   
18
Colina
Non Disponibile   
6,30 mg   
17
Grasso
0,33 g   
25
0,39 g   
22
Minerali
  
  
Potassio
110,00 mg   
99+
656,00 mg   
3
Ferro
0,40 mg   
29
1,02 mg   
12
Sodio
14,00 mg   
8
2,00 mg   
18
Calcio
13,00 mg   
28
39,00 mg   
8
Magnesio
15,00 mg   
19
43,00 mg   
2
Zinco
0,28 mg   
10
0,29 mg   
9
Fosforo
27,00 mg   
19
62,00 mg   
4
Manganese
1,10 mg   
3
0,26 mg   
17
Rame
0,03 mg   
99+
0,21 mg   
7
Selenio
Non Disponibile   
3,00 mcg   
4
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35
Omega 6s
0,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
88,21 g   
18
20,53 g   
99+
Cenere
0,56 g   
21
1,60 g   
4
Calorie >>
<< Benefici

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